Сметанковае Павольная пліта Каўбаса Рагу

Гэта каструля каўбаса тушеный робіць багатую трапезу з печывам ці скарынкай хлебам або булачкамі. Выкарыстоўвайце Andouille каўбасу, вэнджаную каўбасу ці курыную каўбасу, або выкарыстоўваць прыгатаваныя і нарэзаную італьянскую каўбасу у гэтым смачна талерцы. Тушаная спакаваны з густам, з нарэзанымі і нарэзаныя кубікамі свежыя гародніна, базілік і прыправы.

Вы можаце замяніць сліўкі бульбянога супу з крэмам з салеры супу.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Злёгку вышмараваць алеем або посудзе ўстаўку 4-кварта або большай павольнай пліце.
  2. Аб'ядноўваюць у кубе бульбу, нарэзаны лук, чырвоны і зялёны перац, салера, моркву, і каўбаса ў падрыхтаваным павольнай пліце.
  3. У невялікай місцы змяшайце аліўкавы алей з высушанай лісця базіліка, соль, перац і чесночный парашок. Дадаць у бульбяным і каўбаснай сумесі і змяшаць, каб пакрыць цалкам. Рух у бульбяным супе.
  4. Накрыць вечкам і варыць на высока на працягу 2 1/2 да 3 гадзін або на нізка на працягу прыблізна 6 гадзін, або пакуль гародніна не стануць мяккімі.
  1. Змяшайце кукурузны крухмал і халодную ваду, не ўзбіваць да атрымання аднастайнай масы. Дадаць у рагу разам з крэмам. Накрыць вечкам і варыць каля 5 хвілін даўжэй, пакуль рагу не бурбалкі і згусне.
  2. Густ і адрэгуляваць соль, перац і іншыя прыправы, па меры неабходнасці.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 584
Усяго тлушчаў 47 г
Насычаных тлушчаў 21 г
ненасычаныя тлушчы 19 г
халестэрын 108 мг
натрый 611 мг
вугляводы 30 г
Харчовыя валакна 4 г
бялку 13 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)