Кітайская Зялёная фасоля са свінінай

Загартаваны з парашком чылі, соллю і іншымі спецыямі, Сычуаньская захаваліся раслінны дадае выдатны водар да гэтага рэцэпту для кітайскіх зялёных бабоў з зямлёй свінінай. Ён даступны ў банках на азіяцкіх рынках.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

Прамыць зялёныя бабы і працадзіць. Адрэзаныя канцы і разрэзаць па дыяганалі на адрэзкі даўжынёй 2 цалі.

У невялікай місцы змяшайце молатую свініну соллю і чорным перцам па гусце. Дадайце кукурузны крухмал, змешваючы яго з вашымі пальцамі. Дайце пастаяць пры падрыхтоўцы іншых інгрэдыентаў.

У невялікай місцы змяшайце цёмны соевы соус , цукар, і курыны булён.

Нагрэць вок на сярэднім агні і дадаць 2 сталовыя лыжкі алею, Дробны алей па баках вок.

Калі алей горача, дадаць зялёныя бабы . Спякотны бабы каля 6 да 8 хвілін, пакуль іх скура не моршчыцца і буреют. Выдаліць з вок.

Нагрэць 2 сталовых лыжкі алею ў воке на сярэднім агні. Калі алей востра, дадайце імбір. Спякотнае руху на працягу секунды, а затым дадаць молатую свініну. Кук, перамешванне, пакуль зямля свініна ня прыгатавана (каля 2 хвілін). Ўсплёск молатага свініна з рысавым віном падчас яго падрыхтоўкі.

Рух у кансерваванай агародніннай Сычуані і варыць на кароткі час, пакуль не горача. Дадайце зялёныя бабы ў рондаль, памешваючы, каб змяшаць з іншымі інгрэдыентамі.

Дайце падліўцы хуткае змяшаць і дадаць яго ў воке. ня Кук, пакуль вадкасць сухія (каля 2 хвілін).

Рух у лук-шалот. Зрабіце тэст густу і карэктаваць заправу пры жаданні. Зніміце з агню і ўмяшаць у азіяцкім кунжутное алей.

Іншыя кітайскія зялёныя бабы Рэцэпты:
Кітайская зялёная фасолю
Ялавічына з кітайскай зялёнай фасоляй
Як зрабіць Szechuan зялёнай фасолі - крок за крокам інструкцыі па фота

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 827
Усяго тлушчаў 45 г
Насычаных тлушчаў 10 г
ненасычаныя тлушчы 19 г
халестэрын 98 мг
натрый 749 мг
вугляводы 58 г
Харчовыя валакна 22 г
бялку 49 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)