Бамия Соце з кукурузай і памідорамі

Гэта бамия і таматавае спалучэнне прыгатаванае ў бекон капяжу з цыбуляй, часнаком і кукурузай. Гэта выдатны спосаб атрымаць асалоду ад свежай бамии , кукуруза і памідоры.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Аб'яднаць ваду і цытрынавы сок у вялікай місцы. Дадаць нарэзаную бамию і дайце ўвабрацца на працягу прыкладна 30 хвілін.
  2. У вялікай цяжкай патэльні або сатэйнік , цяпло бекону капяжом на сярэднім агні.
  3. Абсмажыць лук і часнык да мяккасці. Дадаць бамия і працягваць варыць, стала памешваючы, на працягу 5 хвілін. Дадайце свежыя або адтаваць кукурузу і нарэзаныя памідоры і паменшыць да умерана нізкага; варыць на працягу ад 10 да 15 хвілін даўжэй, варушачыся часта.
  1. Калі гародніна пачынаюць прыставаць, дадаць трохі вады ці булёну. Паменшыць агонь да мінімальнага значэння, вечка, і тушыць на працягу 5 хвілін даўжэй.

Вам таксама могуць спадабацца

смажаная Бамия

Паўднёва-Style Okra

Крэветкі і бамия з памідорамі і рысам