Што можа быць лепш, чым веганскі сыр? Vegan сыр фондю! Ён проста не атрымлівае значна лепш, і больш паблажлівым, чым веганскі сыр фондю.
Гэты рэцэпт просты хатні сырны веганскі фондю з выкарыстаннем веганскі сыр! Калі вы любіце фондю і ёсць фондю гаршчок, вось як зрабіць смачна сметанковы і сырны веганскі фондю ідэальна падыходзіць для элегантных і настальгічныя вегетарыянцам і ў безмолочные закуска або партыі ежы.
Што вам трэба
- 1/2 кубкі
- соевае малако
- 2 сталовых лыжкі веганскі маргарыну
- 1/3 кубкі веганскі сыр (куба)
- 1 гарбатная лыжка
- тахини
- 2 сталовых лыжкі харчовых дрожджаў
- 1/2 чайнай лыжкі парашка часныку
- цір
- соль (па гусце)
- цір перац (па гусце)
Як зрабіць гэта
- У фондю рондалі на сярэднім агні, падпаліць веганскі маргарын , соевае малако і соевы сыр . Дадаць тахини і змяшаць, пакуль не змяшана. Дадаць астатнія інгрэдыенты.
- Вам можа спатрэбіцца дадаць трохі сыру ці соевае малако, каб атрымаць кансістэнцыю, што вы хочаце.
- Выкарыстоўвайце свежыя гародніна, кавалкі французскага хлеба або араматызаваны тофу каўшом.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 194 |
| Усяго тлушчаў | 15 г |
| Насычаных тлушчаў | 6 г |
| ненасычаныя тлушчы | 5 г |
| халестэрын | 21 мг |
| натрый | 320 мг |
| вугляводы | 8 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 7 г |