Гэтая патэльня іспанскі рыс зроблены з ялавічнага фаршу і прыправамі. З цёртым сырам і беконам далівання, страва робіць здавальняючую паўсядзённае сямейную трапезу, і гэта лёгка і хутка рыхтаваць і рыхтаваць. Дадайце некаторыя смажаныя бабы для Tex-Mex дотыку, або служыць яго з простай апрануліся рукалы або змяшанай зелянінай.
Глядзіце каментары чытачоў і прапановы для некаторых дадатковых ідэй і ярлыкоў.
Падаваць гэта духмяны ялавічны фарш іспанскага рыс з печывам і салата для смачнага вячэры.
Глядзіце таксама
Іспанскі рыс з ялавічынай
Што вам трэба
- 3 палоскі бекону
- 1 фунт экстра-нішчымнае або бедны ялавічны фарш
- 1 сярэдні лук, нарэзаны
- 1/3 кубкі нарэзанага зялёнага перцу
- 1 зубок часныку, дробна здробненая
- 1 можа (14,5 унцый) нарэзаныя кубікамі памідоры
- 1 кубак вады
- 1/2 кубкі кетчупа
- 3/4 кубкі длиннозерный рыс, сырыя
- молаты чырвоны перац 1 чайнай лыжкі
- 2 чайныя лыжкі цукру
- 1/2 чайнай лыжкі падліўкі Вустэршір
- 1/2 чайнай лыжкі солі, або больш, па меры неабходнасці
- цір чорнага перцу
- здробненых мексіканскую сумесь, Монтерей Джэк, або сыр чеддер, для гарніру, апцыянальны
Як зрабіць гэта
- Нарэзаць курыцу. У вялікай патэльні, прыгатаваць кубікі шпіка да хрумсткай скарыначкі; выдаліць з папяровымі ручнікамі, каб знясіліць.
- Пакідаючы прыкладна ад 1 да 2 чайныя лыжкі бекону тлушчу ў рондалі, карычневы ялавічны фарш, змешваючы і разбіваючы, як гэта рыхтуе.
- Дадаць лук і зялёны перац да ялавічнага фаршу; варыць, пакуль цыбуля не мякчэе. Дадаць часнык і рыхтаваць, памешваючы, на працягу 1 хвіліны.
- Дадайце памідоры, ваду, кетчуп, рыс, молаты чырвоны перац , цукар, і соус Вустэршір, 1/2 чайнай лыжкі солі і працяжнік перцу. Давесці да кіпення на сярэднім агні. Паменшыць агонь да сярэдне-нізкага, накрыць вечкам, і варыць на працягу прыблізна 30 хвілін, або пакуль рыс не стане мяккім.
- Зверху рассыпаліся беконам і цёртым сырам, калі гэта пажадана.
Каментары чытачоў і прапановы
«Мне трэба, каб зрабіць супер хуткі патэльню страва сёння для маёй занятай сям'і, паспрабаваў гэта, і гэта быў хіт! Я павялічыў ўсе інгрэдыент у колькасці ад 50% і да гэтага часу мая сям'я з пяці чалавек скончылі ўсе страва! Падвоіўся ў наступны раз. Я не было сёння часу для драбнення лука, часныку і перцу, так што замест гэтага я выкарыстаў 1 сталовыя лыжкі сухога здробненага лука, 1 1/2 чайнай лыжкі чесночного парашка і дзве 10-грамовых слоікаў арыгінальных памідораў Rotel замест простых нарэзаных з іх. дададзены невялікі дадатковы парашок чылі, і smidge орегано, таксама Расплаўлены цёрты чеддер на вяршыні, падаюцца з паравымі зялёных бабоў і хлебам з суцэльнай пшаніцы прысуд быў аднадушным - .. YUM !! » Леслі
«Гэта быў вельмі добры рэцэпт, які ўзяў пад 45 мін. Ад пачатку да канца. Я рабіў некалькі змен. Я апусціў бекон (як у мяне не было якой-небудзь) і цукар ... кетчуп робіць шмат салодкага. я таксама дадаў трохі тако прыправы, каб надаць яму больш водару і банку маслін, што я перамешвалі на працягу 10 мін., перш чым гэта было зроблена «. FP
«Вельмі лёгка, вельмі смачна, і я, безумоўна, зрабіць гэта зноў. Мае толькі адрозненні, якія я выкарыстаў тушаная, хатнія выгадаваныя памідоры з некаторымі італьянскай прыправы дадаў да іх, некаторыя нарэзаныя моркву дзіцяці і нарэзаныя кубікамі шынкі, якія неабходна рыхтаваць, і я не выкарыстоўваць бекон. гэта было вельмі добра, і гэта, безумоўна, ісці ў мой рэцэпт скрынкі! » BB
Вам таксама могуць спадабацца
Зялёны Таматавы Рыс з сырам пармезан
Крэольскага Кураня і рыс запяканка з каўбасой Andouille
Гаршчок гаршчок Чырвоная фасолю і рыс з каўбасой Andouille
Хуткі і лёгкі мексіканскі Райс
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 524 |
| Усяго тлушчаў | 14 г |
| Насычаных тлушчаў | 5 г |
| ненасычаныя тлушчы | 6 г |
| халестэрын | 106 мг |
| натрый | 739 мг |
| вугляводы | 59 г |
| Харчовыя валакна | 4 г |
| бялку | 41 г |