Crockpot Ялавічына тушаная з гароднінай

Гэта рагу з ялавічыны з гароднінай вараць у Crockpot, з лукам суп мікс, моркву і бульбу, прыправы і іншыя інгрэдыенты.

Вустэршір соус і карычневы цукар дапамагае гусце рагу, нароўні з лукам супу і загартаванай салёнай сумессю.

Што вам трэба

• 1 да 1 1/2 фунта. тушаная ялавічына
• Ад 4 да 5 сярэдніх бульбін, вычышчаных і нарэзаць 1 1/2-цалевыя кавалкі
• 4 морквы, вычышчаныя і нарэзаныя
• 1 канверт сухой сумесі луковый суп
• 1 (6 унцый) можа таматная паста
• 1/2 шклянкі вады
• 1/4 чайнай лыжкі свежемолотый чорны перац
• 1/2 чайнай лыжкі прыправы соль
• 1/4 чайнай лыжкі сухой гарчыцы
• 1 сталовую лыжку падліўкі Вустэршір
• 1 або 2 палоскі
• бекон, вараныя і рассыпаўся, або 1 сталовая лыжка рэальнага кавалачкі бекону
• 3 сталовыя лыжкі карычневага цукру
• 3 шклянкі вады

Як зрабіць гэта

1. Змесціце мяса ў 3 1/2 да 5-кварта павольнай пліты або Crockpot. Дадаць Нарэзаць бульба і морква.
2. У рондалі , змесціце ўсе астатнія інгрэдыенты, за выключэннем гароху і цяпла на сярэднім агні , пакуль кіпенне. Зняць з агню і заліць мяса і гародніна.
3. Накрыць вечкам і варыць на слабым каля 9 да 12 гадзін (ці высокае 5 да 6 гадзін). Дадайце больш вады, калі гэта неабходна.
4. Дадаць гарох каля 20 да 30 хвілін да таго, як тушанае мяса зроблена.

Вам таксама могуць спадабацца

Галоўная-Стыль Раслінны ялавічыны Тушаная Рэцэпт

Ялавічына і піва Рагу з травой

Гаршчок Пот ялавічыны і Пінта Бін Стью

Старамодны Ялавічына Тушаная

Ялавічына і чырвонае віно Тушаная

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі	359
Усяго тлушчаў	12 г
Насычаных тлушчаў	4 г
ненасычаныя тлушчы	5 г
халестэрын	91 мг
натрый	413 мг
вугляводы	31 г
Харчовыя валакна	5 г
бялку	33 г

(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)