Востры воцату робіць гэты лёгкі і смачны шаткаваную капусту, ідэальна падыходзіць для барбекю. Калі вы шукаеце маянэз вольнага шаткаваны, гэта добры выбар. Або паспрабаваць гэты смачны Караліна шаткаваную капусту .
Што вам трэба
- 1 вялікая галоўка капусты здробненай
- 1 вялікі зялёны перац, здробнены
- 1 моркву, здробненая
- 1 маленькі лук, дробна здробненая
- 1/2 шклянкі цукру
- 1 чайнай лыжкі солі
- 1 чайную лыжку насення салеры
- 1 чайную лыжку насення гарчыцы
- 1 1/2 кубкі белага воцату
- працяжнік перац
Як зрабіць гэта
- Змяшайце здробненыя і сечаныя гародніна разам у вялікай місцы.
- Камбінат цукар, соль, насенне салеры, насенне гарчыцы, воцат і перац; ўзбіце.
- Змяшайце з гароднінай; накрыць вечкам і захоўваць у халадзільніку на працягу некалькіх гадзін або на працягу ночы.
Іншыя рэцэпты салатаў з капусты і капусты
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 89 |
| Усяго тлушчаў | 0 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 39 мг |
| вугляводы | 20 г |
| Харчовыя валакна | 4 г |
| бялку | 2 г |