Павольны пліта Барбекю ЧЕЛЫШКО

Гэты рэцэпт грудзінкі павольна пліта не ў якім разе не аўтэнтычны барбекю, але гэта дасьць вам вельмі далікатнае і духмяную грудзінку. Так што, калі ў вас няма доступу да курцу, а затым даць гэтаму ЧЕЛЫШКО рэцэпце паспрабаваць.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

1. Абрэжце любыя тоўстыя кавалкі тлушчу прэч грудзінкі.

2. Змесціце грудзінку ў шкляной форме для выпечкі, досыць вялікі, каб змясціць сустрэчу і марынад.

3. Змяшайце ўсе інгрэдыенты марынаду, за выключэннем солі, пакрыццё грудзінкі добра. Марынаваць на працягу ночы.

4. Заправа з соллю і р карункі грудзінкі і марынаду ў чыгуне гаршчок на нізка ў працягу 9 да 10 гадзін. Пасля перадачы тэндэру на апрацоўчую дошку. Абястлушчанае ад любога тлушчу на паверхні падліўкі або уліць у соус сепаратары ў партыях і вярнуцца да павольнай пліце, каб сагрэцца

5. Кусочек мяса на тонкія палоскі, папярок валокнаў і падаваць на рулонах або булачкі з дэ-ўкормленае падліўкай з павольнай пліты . Вы таксама можаце служыць гэта страва з бульбяным салатай, салатай з капусты, або боку бабоў барбекю.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 827
Усяго тлушчаў 36 г
Насычаных тлушчаў 14 г
ненасычаныя тлушчы 15 г
халестэрын 278 мг
натрый 1,267 мг
вугляводы 30 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 90 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)