17 Cayenne Рэзкая Рэцэпты, каб паспрабаваць сёння

Раней мы гаварылі пра ўсіх выдатных пераваг здароўя як ядуць вострую ежу і кайенского перац. Ніжэй прыведзены рэцэпты семнаццаць закрашаныя чырвоным перцам, якія вы можаце паспрабаваць сёння. Там у мясістых стравы, вегетарыянскія і веганскі, а таксама некаторыя гарніры. Іншымі словамі, ёсць сёе-тое для ўсіх.

• 01 з 17

  Spicie Смажаны бульба

  Я назваў гэты абсмажаную бульбу пасля майго сайта, Spicie гурмана. Яны поўныя смачных водараў і маюць рэзкі навобмацак.

• 02 з 17

  Хуткія і лёгкія італьянскія Фрыкадэлькі

  Фрыкадэлькі так лёгка зрабіць, і калі-то зрабіў, вы можаце з'есці іх на пасце або на бутэрбродах. Гэты рэцэпт мае дадатковы рэзкі кантакт з даданнем молатага кайенского перцу.

• 03 з 17

  Vegan Chili з пікантным зялёным перцам

  Вегетарыянская і хутка ўзяць на чылі кон Карне. Вы не прапусціце мяса ў гэтым духмяных і рэзкіх версіях чылі.

• 04 з 17

  Нектарын таматная Базілік Салата з невялікім штурхялём

  Гэта адна з маіх любімых летніх салат, таму што рэцэпт патрабуе свежых, сакавітых, сезонных садавіны. Даданне дотык кайенского павышае водары на зусім новы ўзровень.

• 05 з 17

  Рыбнае філе ў пікантным соўсам і цытрусавы

  Рыбнае філе ў вострым і цытрусавыя соусам: Дайце рыбе новы свежы, лёгкі і здаровы кантакт з гэтай супер просты рэцэпт. Яна гатовая на працягу 30 хвілін і дасканалы ў любы дзень тыдня.

• 06 з 17

  Рэзкая Apple, казіны сыр Galette

  Салодкія, рэзкі і даўкі гэты Galette мае ўсе густы і штодня яблык сервіроўкі пакрытыя. (Вегетарыянская ежа) Хто кажа, што пірог можа быць толькі салодкім?!

• 07 з 17

  Чэшскі гуляш з ялавічыны з гароднінай і кайенского перцам

  Рэзкая спіна на традыцыйнай чэшскай гуляш, гэта сардэчнае тушанае ідэальна падыходзіць для любой ночы тыдня.

• 08 з 17

  Cayenne Рэзкі Chili Con Carne

  Перац чылі кон Карне з'яўляецца сардэчным амерыканская тушонка, які ідэальна падыходзіць у любую пару года. Атрымлівайце асалоду ад гэтым кайенского перац чылі рэзкі падаецца з Cornbread кексы.

• 09 з 17

  Смажаны Шриланкийский парашок кары Рэцэпт

  Самаробныя рэзкія сумесі, любога роду, з'яўляюцца лепшымі. Прычына нумар адзін, таму што вы можаце кантраляваць тое, што адбываецца ў ім. Вы будзеце любіць гэтую экзатычную Шры-Ланкі кары сумесь.

• 10 з 17

  Макароны і сыр з 100% кукурузнае Паста

  Традыцыйная пшаніца макароны і сыр прыбудзе гэта глютен і нізкі глікемічны макіяж. Каб даць макароны страва пікантным дотык молаты кайенского пасыпаюць яго прама перад падачай на стол.

• 11 з 17

  Вырабленая вешанка з гарошкам

  Мясной бясплатнае харчаванне, якое можа быць гатовы на працягу 30 хвілін. Спалучэнне яго на пару з рысам, і вы атрымаеце паўнавартасны абед. З іншага боку, гэта веганскі рэцэпт робіць вялікі гарнір.

• 12 з 17

  Рэзкая Кукуруза поліўка (Зроблена без малака ці вяршкоў)

  Лёгка прыгатаваць безмолочные кукурузы поліўкі, якія могуць быць зроблены веганомом або вегетарыянец, калі кавалачкі сыру рассыпістую выкарыстоўваюцца ў якасці далівання.

• 13 з 17

  Мука-Less шпінату і тамата Яечныя кексы

  Многія з нас не маюць часу, каб прыгатаваць раніцай, але гэтыя сняданкі кексы можна зрабіць за дзень да гэтага. Выкарыстоўвайце сезонныя гародніна, і заўсёды трохі зямлі кайенского, і вы будзеце мець вельмі здаровы сняданак.

• 14 з 17

  Гарам масаі Рэзкі зялёная фасолю

  Звычайныя зялёныя бабы даюць экзотыку ў гэтым рэцэпце. Араматычнае індыйскі гарам масаі сумесь спецый зробіць вашу кухню пах выдатны і зялёныя бабы густ дзіўна.

• 15 з 17

  Самаробны Taco Заправа

  Вядома, вы можаце набыць пакеты гэтай сумесі ў большасці прадуктовых крам, але вы чыталі этыкетку? Зрабіце сваю ўласную заправу замест гэтага.

• 16 з 17

  Fast & Easy Curried курыца з арахіс і Peppers (Vegan опцыя)

  Лёгка сабраць ежу, якая можа быць на стале ўсяго за 30 хвілін. Кары рэзкія, духмяныя і здаровая.

• 17 з 17

  крэветкі крэольскага

  Cajun кухня напоўнена выдатнымі рэцэптамі, якія выкарыстоўваюць кайенского перац, гэтая крэветка крэольскага з'яўляецца адным з іх. Рэцэпт вельмі лёгка зрабіць, вы будзеце любіць яго.