12 рэзкія і вострыя салата З'есці Перад Лета За

Там няма нічога зусім як лёгкі салата з інгрэдыентамі, якія выкарыстоўваюць лепшае з таго, што лета можа прапанаваць. Усе дванаццаць рэцэптаў зрабіць гэта, і ўсе яны будуць пакінуць вас адчуванне святла і абнавіліся пасля ежы іх. Спяшаецеся не дазваляйце пладах лета выйсці сезон без дэгустацыі гэтых салат.

• 01 з 10

  Тайская Inspired кальрабі Coleslaw

  Гэты асвяжальны салата быў натхнёны і капустай водараў тайскай кухні. Густ рэзкі, пікантны і мае добрую рассыпістую да яго, так як гародніна застаюцца сырымі. Гэта робіць вялікі гарнір да смажанага рысу або мясу на аснове асноўнымі.

• 02 з 10

  Тайская салата Летні Грэйпфрут

  Асвяжальны і фруктовы салата па Дарлину Шміт, яловы у тайскай ежы Эксперт, што гэта павінна паспрабаваць гэтае лета. Ёсць так шмат выдатных інгрэдыентаў і густаў ў яе рэцэпце, што мае рот вады проста гледзячы на ​​яе фота і рэцэпт.

• 03 з 10

  Масажуюць Капуста Салата

  Сырой рэцэпт салаты распірае з водарамі лета. Гэта лёгка прыгатаваць, здаровы, лёгкі і ідэальна падыходзіць для гарачых дзён, калі вы не хочаце марнаваць занадта шмат часу на кухні.

• 04 з 10

  Кары Морква Салата з халапеньо

  Моркву сапраўды даступная круглы год даўжынёй, але яны знаходзяцца на сакавітым, Sweetest, і свежая летам. Гэты сырой салата досыць лёгкі для цёплых дзён, і гэта выдатнае суправаджэнне да смажанага мяса на Кухарскі аўтаў.

• 05 з 10

  Рэзкі Смажаны баклажан Салата

  Працягвайце страляць грыль, перш чым яна становіцца занадта холадна, і грыль баклажаны, каб зрабіць гэты просты, але духмяныя салата.

• 06 з 10

  Смажаныя цукіні, памідоры, і на грылі Serrano Peppers салата

  Вельмі лёгкі і асвяжальны гадовы салата, які вельмі смачна і лёгка прыгатаваць. Гэта ідэальнае месца для летняга часу ежы.

• 07 з 10

  Рукалы, Maché Клубнічны салата з гарчычным Вінегрэт

  Гэта адна з маіх любімых летніх салат. Ён мае перачную рукколу зеляніна, якія дапаўняюць салодкую, сакавітую трускаўку выдатна. Апранацца салата злёгку рэзкі гарчычны вінегрэт з'яўляецца церусіў над імі. У выніку свежы і лёгкі салата, які заўсёды вельмі прыемна.

• 08 з 10

  Нектарын таматная Базілік Салата з невялікім штурхялём

  Там няма нічога, як сакавіты памідор і костачкавых ў гарачы летні дзень, і гэты салата мае і іншае. Хоць рэцэпт не патрабуе салаты ці зялёнага салаты, якія будуць дададзеныя, яны будуць хваліць нектарыны і памідоры.

• 09 з 10

  Гурман Greens з Tangerine Апельсіны

  Гэта светла-зялёны салата выкарыстоўвае рукалы зеляніна, каб даць стравы пікантны, востры густ. Кіньце ў некаторых сакавітых летніх памідорах черрі і апельсінавых дзелькамі, служыць шклянку Ружы для выдатнай гадовай ежы.

• 10 з 10

  Пікантны Смажаная кукуруза салата

  Лета, калі свежая, сакавітая кукуруза на Кобб, нарэшце, даступная. Гэты смачны салата кукуруза Молі Уотсан гэта яшчэ адзін выдатны спосаб атрымаць асалоду ад кукурузы і ўлетку ў поўнай меры - не забыцца чылі!