1. Лёгка Запечаная Ніл Акунь (Parve):
Гэты рэцэпт Easy Запечаная Ніла Акунь досыць лёгка для пачаткоўцаў рыбы кухараў асвоіць і досыць смачна для пачаткоўцаў рыбы едакоў , каб атрымліваць асалоду ад. Проста палічыце да трох для смачнага і здаровага асноўнага стравы. Адзін з іх, ўціраць маянэз на рыбу. Па-другое, пасыпаць спецыямі на рыбу. Тры, спячы. Часам гэта дзіўна просты ў падрыхтоўцы смачнай ежы.
2. Часнок запечаны сібас (Parve):
Гэта яшчэ адзін просты рэцэпт запечанай рыбы, якая таксама з'яўляецца здаровай і палегчаным.
Проста руб трохі аліўкавага алею, цытрынавы сок, здробнены часнык, соль і перац у гэтай мяккай рыбы, і выпякаць на працягу 20 хвілін. Гэта часнык Запечаны марскі акунь проста, пажыўна і смачна.
3. Настойка запечаны палтус (малочны):
Гэта Запечаны палтус рэцэпт добра працуе як рыбы закуску для святочную вячэру (фаршыраваных рыбы заменніка) або як летні суботні вячэру асноўнае страва, калі ежа мае тэндэнцыю быць позна , і лепш за ўсё захоўваць палегчаны. Рыбоядные вегетарыянцаў госці будуць у захапленні. Іншыя белыя рыбы, такія як трэск або tilipia, могуць быць выкарыстаны ў гэтым рэцэпце замест палтуса.
4. Настойка запечаны ласось (Parve):
Гэты рэцэпт Herb запечаны ласось даказвае, што падрыхтоўка здаровыя, смачныя кошерные стравы могуць быць лёгка і хутка. Проста змяшайце алей і спецыі, марынаваць рыбу на працягу 30 хвілін і выпякаць на працягу 10-15 хвілін. Падаваць са свежым, зялёным салатай і печаным бульбай для насычацца і смачнай ежы.
5. абгарнуць фальгой Запечаныя філе ласося (Parve):
Для вільготнай і акуратным ласося страва, проста капаць прыправы на рыбу, загарнуць філе шчыльна ў фальгу і запекчы. Гэта запечаны філе ласося лёгка зрабіць, здаровы і святло ёсць, і досыць эстэтычны служыць для гасцей.
6. Стейк з ласося ў соусе азіяцкіх (Parve):
Мой сябар Мейра пазнаёміў мяне з гэтым рэцэптам стейк ласося ў азіяцкім соусе , і ўся мая сям'я так рада , што яна зрабіла.
Гэта рыбную страва смачна, святочна, і даволі проста і хутка рыхтаваць. Для здаровага абеду, служыць гэтай рыбу з карычневым рысам і салатай.
7. Мараканская рыбныя катлеты ў соусе Lemon (Parve):
У сваіх выдатнай кнізе рэцэптаў, табліца Левана ў - кошерную падрыхтоўка ежы для ўсіх, Леван Kirshchenbaum ўводзіць гэты рэцэпт для мараканскіх рыбных катлет у лімонным соўсе, як «мараканскай адказ на фаршаваную рыбу.»
8. Цеста-Фрыд Рыба (малочны):
Усё ў маёй сям'і, нават дзіцяці, які заўсёды кажа: «Я не люблю рыбу», любіў гэтую рыбу! Наомі Мюлер Цеста-Фрыд Рыба лёгка зрабіць і смачна. У той час як жарок не з'яўляецца аптымальным, рэцэпт кампенсуе ў сферы аховы здароўя з выкарыстаннем суцэльнай пшаніцы або спельтовой мукі. Мюлер таксама забяспечвае альтэрнатыву без пшаніцы, якая выкарыстоўвае карычневую рысавую муку і аўсяную муку.
9. Запечаны фаршаваны ў таматным соусе (Parve):
Навошта працаваць цяжка, калі вы не павінны? Вы можаце атрымліваць асалоду ад вялікі дэгустацыяй фаршыраваных рыбай, не марнуючы ўвесь дзень на кухні. Проста купіце замарожаную фаршаваную рыбу баханка, накрыйце з таматавай падліўкай і запекчы. Запечаная фаршыраваная рыба ў таматным соўсе лёгкі і смачны шабата закуску.
10. Топ кансерваваны тунец Рэцэпты:
Тунец, як і большасць рэчаў, добра ў меру і не добра ў лішку. Паколькі тунец так смачна, эканамічна і здаровым, калі ядуць у ўмераных колькасцях, я ўключыў рэцэпты, якія робяць адзін можа тунца прайсці доўгі шлях.
Атрымлівайце асалоду ад гэтай Top Ten Тунец Рэцэпты.