Класічны Яечны салата Рэцэпт

Яечны салата ўжо даўно адзін з маіх любімых сэндвіча начынняў. На самай справе, як дзіця, я ніколі не хацеў арахісавае масла і жэле, але любіў яечны салата. Кожны зараз і потым я атрымліваю магутныя ены за гэта зноў і складзе партыю затым з'есці яйка салата бутэрброды на тыдзень. Часам я дадаць каперсы, нарэзаны кроп салёны, нарэзаны салера або нарэзаны зялёны або чырвоны перац да яго. Мне падабаецца гэта на ўсё пшаніцу, белы хлеб і, мой любімы, круасаны. Я буду рабіць бутэрброды з або без памідораў і салаты ў залежнасці ад сезону і настрою. Што б вы ні аддалі перавагу, гэта добры матэрыял. (Выява большага памеру.) Робіць 2 кубкі.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

1. Цвёрдыя кіпяціць яйкі ( ідэальны ўкрутую яйкі).

2. Чоп яйкі і месца ў маленькай місцы. Дадаць маянэз, гарчыцу, кроп, цытрынавы сок, кайенского перац, соль і белы перац. добра змяшаць міксерам. Густ і наладзіць прыправы

3. Змяшаць у любых дадатковых інгрэдыентаў.

4. Холад на працягу гадзіны ці каля таго, а затым падаваць.

* Заўвага: Калі дадаць кроп, ня дадаюць салёныя агуркі і наадварот. Каперсы добра з кропам, салерай і чырвоным перцам - але не так добра з зялёным званом або квашаннем. Зялёны перац добра ладзіць з кропам і салерай.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 152
Усяго тлушчаў 12 г
Насычаных тлушчаў 3 г
ненасычаныя тлушчы 4 г
халестэрын 230 мг
натрый 309 мг
вугляводы 2 г
Харчовыя валакна 0 г
бялку 8 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)