Вільготная Каўбаса Туалетная

Каўбаса, лук, салера і даць гэты загартаваны хлеб перавязачны вялікі водар, каўбаса дадае дадатковую вільгаць. Выкарыстоўвайце свежы або кансерваваны курыны булён - пераважна з нізкім утрыманнем натрыю - у гэтым рэцэпце, нароўні са свежымі травамі, калі гэта наогул магчыма. Сушаныя травы добра, таксама.

Гэтая павязка выдатна з смажанай індычкі або грудкі індычкі, і гэта добра спалучаецца з смажанай свінінай або смажанай або запечанай курынае страва, а таксама.

Павязка можа таксама выкарыстоўвацца, каб напоўніць індычку або курыцу, але выкарыстаць харчовай тэрмометр, каб пераканацца, што ён дасягнуў бяспечнай мінімальнай тэмпературы. Выдаліць начынне з птушкі пасля адпачынку часу і астудзіце яго на працягу 2 гадзін пасля падрыхтоўкі. Цэнтр фаршу павінен складаць не менш як 165 F (74 C). Нават калі індычка або курыца дасягнула мінімальнай тэмпературы, яна павінна быць прыгатавана, пакуль начынне не будзе зроблена. Больш падрабязнай інфармацыі пра бяспеку начыння, наведайце гэтую старонку: Турцыю Аснову: начынне Птушку Бяспечна

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Злёгку намажце алеем 9x13 цаляў для выпечкі. Нагрэць духоўку да 350 F (180 С / Gas 4).
  2. У вялікай патэльні на сярэднім агні, варыць каўбасу, разбіваючы яго і часта памешваючы, пакуль яна не будзе цалкам гатовая і ўжо не ружовы. Выдаліце ​​каўбасу папяровыя ручнікі, каб зліць.
  3. Пратрыце патэльню папяровым ручніком і змесціце яго над сярэдняй нізкай тэмпературы. Дадайце алей і цяпло, пакуль ён не растане. Дадаць нарэзаны лук і салера і варыць, памешваючы, пакуль гародніна не памякчэлі, прыблізна ад 5 да 7 хвілін.
  1. У вялікай місцы, змяшайце хлебныя кубікі з травой і прыправамі. Дадайце гародніну з маслам і асушэння каўбасой. Дадайце курыны булён і змяшаць, пакуль добра увлажнена, але не мяккі. Ўпакоўка пяшчотна ў падрыхтаваную форму для выпечкі і накрыйце шчыльна фальгой.
  2. Выпякаць на працягу 25 хвілін. Выдаліце ​​фальгу і пячы каля 3 да 4 хвілін, або проста да залацістага колеру на вяршыні.

Саветы і варыяцыі

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 183
Усяго тлушчаў 15 г
Насычаных тлушчаў 7 г
ненасычаныя тлушчы 5 г
халестэрын 40 мг
натрый 526 мг
вугляводы 6 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 6 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)