Tahini Рэцэпт падліўкі

Tahini соус зроблены з тахини - у Кунжутное пасце. Ён танчэй і выкарыстоўваюцца ў лавашы бутэрбродах, марынадах і падліўках і вельмі лёгка зрабіць. Захоўваць у герметычным кантэйнеры ў халадзільніку, і ён будзе трымаць на працягу двух тыдняў.

Тахини Факты:

Што падаецца Tahini З?

Адным з найбольш важных інгрэдыентаў у хумус, акрамя нута, з'яўляецца тахиней. Калі вы часта рэстараны Блізкага Ўсходу і ядуць хумус, вы ведаеце, што хумус густы розныя ўсюды. Некаторыя віды хумус маюць моцны цытрынавы водар, некаторыя з іх пераважная часнык густ, а некаторыя хумус мае рэзкі адценне. Пры стварэнні ўласнага хумус, вы павінны трымаць свае смакавыя рэцэптары ў выглядзе. Задавальненне ад блізкаўсходняй кухні з'яўляецца тое, што колькасць інгрэдыентаў ня высечана ў камені. Дадайце трохі гэтага і забраць, што і ў вас яшчэ ёсць кулінарны шэдэўр!

Шаурма, як у канчатковым выніку на ходзе ежу. Тонка нарэзанае мяса, загорнутыя ў лаваш хлеб з гароднінай і соусам смачна хутка перакусіць. Tahini разам з цытрынавым сокам, часныком і ёгуртам складае соус, які ідзе з гэтай блізкаўсходняй класікай.


Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. У кухонным камбайне або ступцы, змяшайце часнык і тахини. Дадаць кошерную соль.
  2. Выдаліць з кухоннага камбайна і дадаць аліўкавы алей і цытрынавы сок . Калі занадта тоўсты, дадайце чайную лыжку цёплай вадой да патрэбнай кансістэнцыі.
  3. Змяшаць пятрушку.
  4. Падаваць адразу ж ці захоўваць у халадзільніку.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 291
Усяго тлушчаў 23 г
Насычаных тлушчаў 3 г
ненасычаныя тлушчы 11 г
халестэрын 0 мг
натрый 331 мг
вугляводы 19 г
Харчовыя валакна 4 г
бялку 7 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)