Lollipop адбіўныя з свініны

Гэта як раз можа быць адзін з лепшых свіныя адбіўныя вы калі - небудзь мелі. Пачніце з двайны таўшчынёй выразаць свіную адбіўную рабры, дадайце духмяныя спецыі руб, а затым грыль да дасканаласці. З-за таўшчыні гэтага здрабніць яму трэба крыху асаблівую асцярожнасць, каб атрымаць яго, прыгатаваную па цэнтры, не абпальваючы паверхню, але гэта сапраўды так проста, як гэта смачна. Гэтыя катлеты падаюцца з цудоўным сметанковым дыжонскага айоли. Дадайце да гэтага бок смажаных гародніны для ідэальнай ежы.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Абрэжце лішні тлушч з свіных адбіўных. Зрабіце разрэзы праз паласу тлушчу, які праходзіць вакол краёў здрабніць.
  2. Змяшайце ўсе інгрэдыенты і спецыі прымяняюцца да паверхні катлет.
  3. Накрыць вечкам і захоўваць у халадзільніку на працягу 30 хвілін. Выдаліць катлеты з халадзільніка і папярэдняга нагрэву грыль да высокай тэмпературы і падрыхтавацца да ўскосным грылем .
  4. Змесціце свіныя адбіўныя на гарачую часткі грылю і шаптаў кожны бок на працягу прыблізна 2-3 хвілін. Гадзіннік для гарэння і ўспышкі.
  1. Пераход да ўскосным грылю прастору і зачыніць вечка. Працягвайце варыць на працягу 20 да 30 хвілін (у залежнасці ад вашага грылю). Праверце наяўнасць ўнутранай тэмпературы 145 градусаў F / 65 ° C. Выдаліць з грылю, калі зроблена і дазваляюць адпачываць на працягу 5 хвілін перад падачай на стол. Падаюцца з дыжонскага гарчыцай Айола на баку.

Дыжонскага гарчыцы Aioli:

  1. Змяшайце ўсе інгрэдыенты і трымаць у халадзільніку да падачы на ​​стол. Айол будзе трымаць на працягу 3-х дзён да крамы ў герметычным кантэйнеры ў халадзільніку.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 503
Усяго тлушчаў 40 г
Насычаных тлушчаў 9 г
ненасычаныя тлушчы 12 г
халестэрын 101 мг
натрый 2855 мг
вугляводы 6 г
Харчовыя валакна 3 г
бялку 29 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)