У Дні Святога Патрыка або любы халодны зімовы дзень, гэты рэцэпт для класічнай саланіны і капусты ў Crockpot смачна і супер лёгка. Калі вы хочаце прыгатаваць вашу саланіна традыцыйнага спосабу, см Асноўных Саланіна вячэру Рэцэпт . І не забудзьцеся праверыць Start With ... саланіна спосабы выкарыстоўваць смачныя аб'едкі.
Што вам трэба
- 6 моркву, нарэзаць на кавалкі
- 2 цыбуліны,
- сечаны
- 2-3 фунтаў саланіны грудзінкі з прыправай пакета
- 12 унцый. можа піва (безалкагольнае выдатна)
- 2 сталовых лыжкі. жоўтая гарчыца
- 1/4 кубкі карычневага цукру
- 1 кубак вады
- 8 клінаў капусты
Як зрабіць гэта
- У 4-6 кварт Crockpot, змяшайце моркву і цыбулю. Змесціце саланіна ў Crockpot і пасыпаць змесціва заправа сумесі. Наліце піва над грудзінкі і распаўсюджванне гарчыцы на грудной клетцы. У невялікай місцы змяшайце карычневы цукар з вадой і заліць грудзінкі. Накрыйце Крокпот і варыць на нізкім узроўні на працягу 10-12 гадзін.
- Выдаліць саланіна з Crockpot і накрыць фальгой, а затым пакласці ў 200 градусаў F духоўцы, каб сагрэцца. Дадаць капусту кліны для гародніны і вадкасці ў Crockpot. Накрыйце Крокпот і варыць на высока на працягу дадатковых 30-40 хвілін або пакуль капуста хрумсткі тэндэр.
- Для таго, каб служыць, выразаць саланіна праз збожжа ў тонкія лустачкі. Выдаліць гародніна з павольнай пліты з шумоўкай і падаваць з саланінай. Падаваць падрыхтоўка сокаў праз ежу, калі гэта неабходна. Прапанова дадатковай гарчыцы на баку; Я сам аддаю перавагу мёд гарчыцу.
Калі ў вас ёсць новая, гарачае падрыхтоўкі Crockpot вы можаце праверыць яго пасля 8 ці 9 гадзін. Хоць, з гэтым шмат вадкасці, не павінна быць шмат праблем з падпаленым нічога.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 557 |
Усяго тлушчаў | 23 г |
Насычаных тлушчаў | 9 г |
ненасычаныя тлушчы | 10 г |
халестэрын | 163 мг |
натрый | 244 мг |
вугляводы | 30 г |
Харчовыя валакна | 7 г |
бялку | 55 г |