Crockpot Ялавічная саланіна і капуста

У Дні Святога Патрыка або любы халодны зімовы дзень, гэты рэцэпт для класічнай саланіны і капусты ў Crockpot смачна і супер лёгка. Калі вы хочаце прыгатаваць вашу саланіна традыцыйнага спосабу, см Асноўных Саланіна вячэру Рэцэпт . І не забудзьцеся праверыць Start With ... саланіна спосабы выкарыстоўваць смачныя аб'едкі.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. У 4-6 кварт Crockpot, змяшайце моркву і цыбулю. Змесціце саланіна ў Crockpot і пасыпаць змесціва заправа сумесі. Наліце ​​піва над грудзінкі і распаўсюджванне гарчыцы на грудной клетцы. У невялікай місцы змяшайце карычневы цукар з вадой і заліць грудзінкі. Накрыйце Крокпот і варыць на нізкім узроўні на працягу 10-12 гадзін.
  2. Выдаліць саланіна з Crockpot і накрыць фальгой, а затым пакласці ў 200 градусаў F духоўцы, каб сагрэцца. Дадаць капусту кліны для гародніны і вадкасці ў Crockpot. Накрыйце Крокпот і варыць на высока на працягу дадатковых 30-40 хвілін або пакуль капуста хрумсткі тэндэр.
  1. Для таго, каб служыць, выразаць саланіна праз збожжа ў тонкія лустачкі. Выдаліць гародніна з павольнай пліты з шумоўкай і падаваць з саланінай. Падаваць падрыхтоўка сокаў праз ежу, калі гэта неабходна. Прапанова дадатковай гарчыцы на баку; Я сам аддаю перавагу мёд гарчыцу.

Калі ў вас ёсць новая, гарачае падрыхтоўкі Crockpot вы можаце праверыць яго пасля 8 ці 9 гадзін. Хоць, з гэтым шмат вадкасці, не павінна быць шмат праблем з падпаленым нічога.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 557
Усяго тлушчаў 23 г
Насычаных тлушчаў 9 г
ненасычаныя тлушчы 10 г
халестэрын 163 мг
натрый 244 мг
вугляводы 30 г
Харчовыя валакна 7 г
бялку 55 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)