Гэтыя лёгкія печыва даты пальца зроблены з рысам збожжавымі, алеем, сечанымі арэхамі і іншымі інгрэдыентамі. Яны падобныя на папулярныя даты неглыбокага печыва .
Глядзіце таксама
Дата Квадраты з Аўсяныя Кары Рэцэпт
Дата Pinwheel Cookies
Што вам трэба
- 1 ўпакоўка (8 унцый) даты (сечаны)
- 3/4 шклянкі цукру (грануляваны)
- 1 кубак пекан (сечаны)
- 6 сталовых лыжак сметанковага масла
- 1 яйка (злёгку ўзбіць)
- дробка солі
- 1 гарбатная лыжка ванільнага
- 2 1/2 кубкі хрумсткай рысавых шматкоў
- 3/4 да 1 шклянкі лускаватага какосавага
Як зрабіць гэта
- У рондалі змяшайце даты, цукар, арэхі пекан, алей і яйка; варыць на сярэднім агні, перамешванне, пакуль пацеркавым. Варыць на павольным агні, стала змешваючы, на працягу прыкладна 6 хвілін.
- Зніміце з агню і ўмяшаліся солі, ваніль, і кашы.
- Астуджаюць сумесь.
- Захоўваючы рукі, змочаныя халоднай вадой, фармуюць астуджаную сумесь у дату пальцаў; згарнуць ў какосавым арэху.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 243 |
| Усяго тлушчаў | 15 г |
| Насычаных тлушчаў | 6 г |
| ненасычаныя тлушчы | 6 г |
| халестэрын | 33 мг |
| натрый | 70 мг |
| вугляводы | 28 г |
| Харчовыя валакна | 2 г |
| бялку | 2 г |