8 Easy Нішчымныя Рэцэпты для Посту пятніц

Калі вы выконваеце пост, гэты час года, калі вы атрымліваеце гатовыя адмовіцца ад мяса па пятніцах, пакуль гэта не час Вялікадня. Хоць гэта можа здацца складаным, калі вы не гатовыя з некаторымі без мяса рэцэптаў, ён можа кінуць вас за цыкл пакласці разам, якое задавальняе страва без мяса для сябе або сваёй сям'і. Асабліва, калі ў вас напружаны графік, каб не адставаць. Не хвалюйцеся, хоць, толькі закладкі гэты зручны, добра акругленыя меню без мяса рэцэпты. У нас вы пакрытыя хутка і лёгка без мяса ідэі сняданку, посныя абеды, а таксама вегетарыянскія рэцэпты вячэру. З-мексіканскай натхнілі сняданак буррито і салёны смажаны сыр, да сметанковых пасты і здаровай запечанай рыбы, мы ўпэўненыя, што гэтыя рэцэпты будуць натоўпу угоднікаў. Такім чынам, атрымлівайце асалоду ад гэтымі смачныя, Пост-дружалюбных ідэямі ежы, якія могуць застацца ў вашым варачным рэпертуары нават пасля Вялікадня змёртвыхпаўстанне прыйшло і сышла.

• 01 з 08

  Вегетарыянскі сняданак Burritos

  Зрабіць сняданак у пятніцу ў цэлым значна больш захапляльным , чым асноўная чаша збожжавых, з дапамогай гэтага простага мексіканскага рэцэпту для вегетарыянцаў фасолі і рыс бурриты . Калі ў вас ёсць рэшткі рысу, банку бабоў, і некалькі мексіканскіх спецый ў доме, у вас ёсць усе крапежныя элементы, неабходныя, каб зрабіць гэтыя смачныя, сытны сняданкі рол вокны, якія дадуць вам зарад энергіі атрымаць вас праз раніцу. Гэты рэцэпт быў створаны , каб быць веганов прыязныя, але ня саромейцеся дадаць яечню , калі вы любіце іх, для дадатковага дададзенага бялку.

• 02 з 08

  Крокпот сачавіцы

  Крокпот суп з сачавіцы казачнага рэцэпту для тых , імжаць вясновых дзён , калі вам трэба што - то , каб разагрэць ваш жывот. Напаўненне, суцяшаючы вегетарыянец суп з сачавіцы таксама недарагі і вельмі лёгка прыгатаваць , выкарыстоўваючы ваш надзейны Крокпот . Смачна і ўпакаваны з бялком, гэты сытны рэцэпт супу з'яўляецца пераможцам для сямейных абедаў на мяса свабодных пятніц падчас паста.

• 03 з 08

  Хуткі і лёгкі Такос Тунец

  Рыба тако сям'і любімы рэцэпт , які вы хочаце дадаць у свой дзень тыдня прыём ежы кручэнне, нават і пасля паста скончыўся. Гэта хуткі і лёгкі рэцэпт тунца тако выкарыстоўвае кансерваваную рыбу, што робіць яго выдатны рэцэпт для занятых дзён, на абед, ці больш лёгкая вячэра. Ён таксама гатовы ўсяго за 10 хвілін!

• 04 з 08

  Смажаны сыр сэндвіч

  Хіба вы не любіце, калі простыя рэчы лепш? Калі так, то вы будзеце ўпэўнены, што люблю гэты дзіўны смажаны бутэрброд з сырам рэцэпт толькі тры інгрэдыентаў , якія могуць быць проста лепшая плаўлены сыр Сэая формулай калі - небудзь, і з'яўляюцца ідэальным мясам-вольнага выбарам для Посту пятніцы абедаў. Лёгка зрабіць, і дасканаласць ёсць, гэта, несумненна, стане любімай сям'і абед бутэрброд рэцэпт.

• 05 з 08

  Лімон і трава тилапия

  Рыба па пятніцах для паста з'яўляецца добра назіраецца традыцыяй. Гэты смачны, пажыўны, хуткі рэцэпт вячэру выдатны спосаб атрымаць асалоду ад мяккім, тонкім водарам тилапии на вячэру . Тилапия філе рыбы запраўлена з маслам, лімонам і травой і запечаныя ў духоўцы для здаровага і смачнага уваходны, які займае ўсяго 30 хвілін ад пачатку да канца. Робіць вялікі сямейнай трапезы разам з тушеные гародніна і некаторыя гарачы вараны рыс або печаная бульба.

• 06 з 08

  Агародніннай Лажанне з падліўкай Альфрэда

  Гэты рэцэпт лазаньі , які спакаваны з вялікай колькасцю гародніны, сыру і сметанковы падліўка настолькі смачны і сытна, не будзе ўсё роўна , што там няма мяса! Свежыя гародніна нарэзаныя напластоўваюцца з вытрыманай сумессю тварагу, сыру моцарелла і простым соусам Альфрэда стылю з сырам пармезану, каб стварыць гэты натоўп прыемнага вячэры рэцэпту сям'і.

• 07 08

  грыбны Паста

  Макаронныя стравы з'яўляюцца асноўным прадуктам для большасці амерыканскіх сем'яў , і гэта просты ў падрыхтоўцы рэцэпт макароны , несумненна, стане любімым ў вашым доме. Лёгка, багатая дэгустацыя грыбнага соус дадаецца да вашай каханай гарачай Вараная локшыны, для сметанковага, уражлівага без мяса рэцэпту , які ідэальна падыходзіць для нядзельнага абеду, ці калі забаўляў госць , па пятніцах падчас паста.

• 08 з 08

  Вегетарыянскае чылі і Хлебная запеканка

  Смага густу і тэкстуры мяса па пятніцах падчас посту? Няма праблем - гэта веганскі і вегетарыянскай рэцэпт чылі , які зроблены з заменнікам ялавічнага фаршу будзе трымаць вас супакоіцца , пакуль не наступіць Вялікдзень! Акрамя таго, яна пакрыта ў смачны Cornbread цеста і выпякаюць для апетытных гатовага стравы, што ваша сям'я будзе прасіць вас, каб зноў і зноў. З фасоляй дададзеныя ў сумесь для яшчэ большага бялку, гэта лёгка, перац чылі посны запяканка можа быць атрыманы на працягу некалькіх хвілін, што робіць яго выдатным рэцэптам , каб мець пад рукой на тых , хто заняты ў пятніцу вечарам.