Надакучыла ж старый- ліманад ? Паспрабуйце Limeade замест гэтага! У Паўднёва-Усходняй Азіі, Limeade (таксама вядомая як «вапнавая вада») з'яўляецца папулярным напоем з-за таго, што свежыя Лаймы так лёгка даступныя і надвор'е так горача. Limeade вельмі асвяжае і духмяным, а яго светла-зялёны колер таксама робіць прыгожы напой, каб служыць. Гэты рэцэпт выкарыстоўвае 5 вялікіх ліпы да 7 1/2 шклянкі вады, што робіць даволі акуратную Limeade. Вы можаце дадаць больш вады, калі вы знойдзеце гэта занадта моцнае (дарослыя, як правіла, падабаецца больш «ангелец», чым дзеці).
Савет: Калі хто -то сцвярджае , што вапна ў бутэльках сок так жа добра , як свежыя, або што ён робіць добрую замену - не слухайце! Бутэляваная сок лайма горька і мае послевкусіе. Акрамя таго, ён не мае натуральныя ферменты або водар свежых ліп, не кажучы ўжо пра выдатны водары або карысці для здароўя.
Што вам трэба
- 1 шклянку свежевыжатого соку лайма (каля 5 сярэдніх да вялікіх лайма)
- Ад 7 да 8 кубкаў вады
- 1 кубак белага цукру (па гусце)
- Дадатковы гарнір: свежыя садавіна (такія, як вапна кліны або медвяной росы лустачкамі)
Як зрабіць гэта
- Сцісніце лайм , каб зрабіць 1 шклянку соку лайма, альбо ўручную (нарэзка ліпы ў кліны і выцісканне) або з дапамогай цытрусавай сокавыціскалкі / націсніце . Выдаліце ўсе дробныя насенне, якія вы знойдзеце.
- Уліць цытрынавы сок у вялікім збанку, і дадайце 7 кубкаў вады.
- Дадайце цукар і размяшаць да поўнага растварэння.
- Густ-тэст вапнавай вады, дадаючы больш цукру, калі вы аддаеце перавагу яго саладзей, або больш вады, калі вы знойдзеце на смак занадта даўкія або рэзкія. Набор збан у халадзільнік, каб астудзіць за 2 гадзіны, або да холаду.
- Падаваць як ёсць, або гарнір з вапнай клінамі або іншымі свежай садавінай (тонкая слодыч мядовай дыні добрым кантраст). Дадайце некалькі кубікаў лёду, калі гэта неабходна.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 79 |
Усяго тлушчаў | 0 г |
Насычаных тлушчаў | 0 г |
ненасычаныя тлушчы | 0 г |
халестэрын | 0 мг |
натрый | 4 мг |
вугляводы | 21 г |
Харчовыя валакна | 0 г |
бялку | 0 г |