10 простых іспанскіх Рэцэпты для студэнтаў каледжа

папернікі Студэнтаў ня тлушч з наяўнымі грашыма або пластыка, але яны павінны "запоўніць", каб дапазна. Многія студэнты знаходзяцца ўдалечыні ад дома і прыгатавання ежы самастойна ў першы раз, таксама. Такім чынам, мы сабралі спіс хуткага і лёгкага іспанскіх рэцэптаў ежы толькі для студэнтаў. Усе патрабуюць не больш, чым асноўныя патэльні або гаршчок булёна, і без якіх-небудзь складаных метадаў падрыхтоўкі ежы. Усе выкарыстоўваюць недарагія інгрэдыенты, такія як спагецці або мал. Таму што студэнты трэба час, каб вывучыць, не кожны рэцэпт можна прыгатаваць ўсяго за некалькі хвілін!

• 01 з 10

  Arroz Cubano - кубінскі Райс
  Калі вы можаце кіпяціць ваду і смажыць яйка, вы можаце зрабіць гэты рэцэпт! Ёсць шмат версій, але гэта версія «Sierra» хатнія гаспадаркі арроса Кубано - ложак рысу укаранаванай з таматавым соусам і смажаным яйкам. Наколькі лягчэй вячэру можа быць?!

• 02 з 10

  Спагецці і крэветкі ў вострым таматным соўсе - Паста супраць Сальса-дэ-Тамат, Gambas

  Хоць макаронныя вырабы не бяруць свой пачатак у Іспаніі, спагецці і розныя віды макаронных вырабаў карыстаюцца ўсёй Іспаніі. Гэта страва спалучае ў сабе традыцыйныя іспанскія інгрэдыенты - памідоры, лук, шмат часныку і вэнджаную іспанскую папрыка. Распырскванне крэветак будзе рабіць. Гэта проста і хутка прыгатаваць.

• 03 з 10

  Паста ў чоризо і таматавай падліўкай - Макароны ен сальса дэ Тамат супраць Chorizo
  Макароны, пенне, спагецці часта ядуць у іспанскіх дамах з тыпова іспанскай паварот у соус - іспанская каўбасой чоризо і іспанскай вэнджанай папрыка. Хуткі і лёгкі асноўнай, вядома, чоризо робіць яго вельмі смачным.

• 04 з 10

  Tomates Rellenos дэ Atun - Тунец-Фаршаваныя памідоры

  Свежы і лёгкі, гэта страва робіць вялікае асноўнае страва на абед ці лёгкі вячэру. Свежыя памідоры, фаршаваныя тунцом, агуркі і запраўленыя алеем і воцатам. Яны сакавітыя і поўны густ. Падаваць з тостамі на баку, і вы абедаць амаль імгненна!

• 05 з 10

  Амлет з іспанскай каўбасой чоризо - Тортилла дэ чоризо
  Ці можаце вы зрабіць яечню? Як наконт лустачкі і абсмажыць каўбасу? Пасля гэтага вы можаце зрабіць гэты амлет з іспанскай каўбасой. Гэта робіць вялікі сняданак, лёгкі абед або закуску або «Тапа». Падаваць з лустачкамі багета.

• 06 з 10

  Белая фасоля з чоризо - Alubias Blancas махляроў Chorizo Белай фасоляй з чоризо з'яўляецца хуткім і лёгкім стравай для тых начэй , калі вы жадаеце што - то хутка і павінны вучыцца. Паколькі рэцэпт выкарыстоўвае кансерваваную белую фасолю ныркі, вялікая частка працы робіцца для вас. Такім чынам, гэта ідэальнае страва для пачаткоўцаў кухараў, а таксама. Белая фасолю добра спалучаецца з іспанскай чоризо, цыбуляй, часнаком і перцам, каб зрабіць смачнае і сытна асноўнае страва, гатовыя прыкладна праз 20 хвілін.

• 07 з 10

  Пинчо Morunos - Свініна Kabobs Хоць гэтыя Kabobs звычайна марынаваныя ноч, яны вельмі лёгка зрабіць , і смачна. Не забудзьцеся пакінуць запіску для вашых суседзяў па пакоі, каб не з'есці іх, перш чым патрапіць дадому з класа! Падаецца па ўсёй Іспаніі ў тапас-бары, гэтыя «пинчос» могуць быць зроблены з свініны, бараніны або цяляціны часам. Выберыце мяса, якое вам больш за ўсё падабаецца.

• 08 з 10

  Gambas аль Ajillo - Крэветкі ў чесночном
  Адным з найбольш распаўсюджаных «тапас» у Іспаніі, гэта страва хутка, лёгка і поўны часныку густ. Падстаўце любое сухое белае віно, калі вы не можаце дазволіць сабе іспанскі херас. Падаваць з вясковым хлебам і зялёным салатай і прыгатаваць абед з яго!

• 09 з 10

  Паніраванні Ялавічына філе з часнаком - Filetes Empanados, CON Ахо Пачніце з вельмі тонка нарэзаным круглымі або філе стэйкі (ці «сняданак» стэйкі), хлеб іх з невялікай колькасцю мукі і часныку, а затым хутка абсмажыць у гарачым алеі і на працягу некалькіх хвілін вы будзеце ёсць смачны абед, калі ў спалучэнні з некаторым смажаным бульбай.

• 10 з 10

  Лёгкая іспанская Белая фасоля з Чард і Pancetta Рэцэпт
  Гэты іспанскі белы рэцэпт фасолі добры першы курс, асабліва калі ў вас мала часу. Гэта зойме ўсяго 15 хвілін, каб падрыхтавацца і робіць цвёрдае пачатак для ежы. Вяндліна ці бекон больш эканамічных альтэрнатыў панчетты і да гэтага часу маюць выдатны густ!