Шпінат Салата з Apple Вінегрэт

Гэты салата з шпінату смачна з рассыпаліся беконам. Дадаць арэхі пекан або грэцкія арэхі ў салата для дадатковай тэкстуры і густу.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Прамыць шпінат і дайце высахнуць.
  2. У місцы ўзбіце цукар, воцат, цёрты лук, гарчыцу, соль і алей. Дадаць яблык.
  3. Астудзіць шпінат і ня апранаць асобна да часу сервіроўкі.
  4. Наліце ​​соус над шпінатам перад падачай на стол і змяшайце. Пры жаданні пасыпаць толченым беконам і арэхамі.

Вам таксама могуць спадабацца

Шпінату салата з інжырам і Цёплы Bacon запраўкай

Шпінат салата з трускаўкай і пекан

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 173
Усяго тлушчаў 9 г
Насычаных тлушчаў 1 г
ненасычаныя тлушчы 7 г
халестэрын 0 мг
натрый 48 мг
вугляводы 21 г
Харчовыя валакна 2 г
бялку 2 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)