Тунец Tetrazzini - тунец і спагеці Кастрюля

Тунец і спагеці каманда з грыбамі і сырам Пармезан у гэтым тунец Tetrazzini рэцэпце. Гэта цэлы абед у адным чыгуне і можа быць падрыхтаваны дзень загадзя, што робіць яго зручным і смачнае страва для напружанага працоўнага дня.

Падаваць тунец запяканка з храбусткім хлебам або печывам і простым кінулі салата, калі вы хочаце.

Звязаны Рэцэпт: тунец, макаронныя вырабы, і шпінат Кастрюля

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Цяпло духоўку да 350 F.
  2. Змазка 2 1 / 2- да 3-кварт выпечкі.
  3. Прыгатуйце спагецці вынікаючы ўказанням на ўпакоўцы. Зліць і адставіць.
  4. У вялікім рондалі на сярэднім агні, падпаліць 4 сталовыя лыжкі сметанковага масла. Дадайце грыбы і пячыце, памешваючы, пакуль грыбы не подрумянятся і далікатныя. Дадаць зялёны лук і працягвайце варыць на працягу 1 хвіліны. Змяшаць муку, пакуль добра не змяшана. Паступова рух у малацэ. Працягвайце варыць, стала памешваючы, пакуль не згусне. Дадаць соль па гусце і перац. Рух у лускаватага тунцом і гарохам.
  1. Змяшайце тунца сумесь падліўкі з асушаных спагецці, пакуль добра не змяшана. Уключыце сумесь у падрыхтаваную рондаль. Пасыпаць сырам Пармезан над запяканка.
  2. Падпаліце ​​пакінутыя 2 сталовыя лыжкі сметанковага масла і змяшайце з хлебнымі крошкамі. Опрысните намазаным алеем крошкамі над пластом Пармезан .
  3. Выпякаць у папярэдне разагрэтай духоўцы на працягу 25 да 30 хвілін, пакуль не падрумяніцца і пацеркавым.

Абслугоўвае 6.

Зрабіць Ahead Падказка: Змяшайце тунец, спагецці, гародніна, соус да дня загадзя. Лыжка ў форме для выпечкі; не пакрывае і астудзіце да каля 30 хвілін, перш чым вы плануеце выпякаць. Вяршыня з сырам пармезан і маслам хлебнымі крошкамі і выпякаць як адразу, пакуль начынне не падрумяніцца і запаўнення бурбалкі вакол краёў.

Вам таксама могуць спадабацца

Класічны Турцыя Tetrazzini

Салата з тунца з сечанымі яйкамі і кропам

Тунец Макароны салата

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 542
Усяго тлушчаў 24 г
Насычаных тлушчаў 13 г
ненасычаныя тлушчы 7 г
халестэрын 76 мг
натрый 1,147 мг
вугляводы 47 г
Харчовыя валакна 6 г
бялку 33 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)