Слоппи Джо бісквітнай Кубкі

Гэтая маленькія дзіця зацверджанага бісквіт кубак змяшчае духмяную неаккуратен Джо стыль гамбургера сумесь. Напаўненне супер лёгка прыгатаваць, і кубак зрабіць смачны абед ці вячэру, што дзеці будуць любіць. Усё, што вам трэба зрабіць гэтыя творчыя гамбургеры булачкі кубкі кансервавага рэфрыжэратарных пахта печыва і хатняга нядбайнага запаўненне Джо.

Падаваць іх салата з капусты і бульбы фры або чыпсаў для казачнай ежы.

Што вам трэба

• 1 фунт мяса ялавічнага фаршу
• 1 сталовую лыжку расліннага алею, па жаданні
• 1/2 кубкі нарэзанага лука
• 1/4 кубкі нарэзанага салодкага перцу
• 2 зубка часныку, здрабніць
• 2/3 кубкі кетчупа
• 1/3 шклянкі вады
• 1 сталовую лыжку таматавай пасты
• 1 1/2 чайнай лыжкі соус Вустэршір
• 1 сталовая лыжка карычневага цукру або па гусце
• соль і свежемолотый чорны перац па гусце
• 1 трубка астуджанай пахта печыва (10-графа)
• 1/2 кубкі цёртага моцарелла, чеддер, або перац сыр джэк

Як зрабіць гэта

1. Нагрэць духоўку да 400 F (200 С / Gas 6).
2. Grease 10 кубкі булачкі.
3. Нагрэць алей у вялікай патэльні або рондалі соце на сярэднім агні. Крош фарш у патэльню разам з лукам і балгарскім перцам. Кухар да таго часу, пакуль больш не ружовы і гародніна не стануць мяккімі, часта памешваючы. Дадаць часнык і рыхтаваць яшчэ хвіліну.
4. Рух у кетчупе, вады, таматавай пасты, Worcestershire соус, і карычневы цукар. Паменшыць агонь да мінімуму і варыць на працягу ад 5 да 10 хвілін. Густ і дадаць соль і перац, па меры неабходнасці.

1. Аддзяліць трубку печыва і згарнуць кожны з іх, каб сфармаваць уплощенный круг (каля 4 да 5 цаляў у дыяметры). Ўсталяваць бісквітны круг у кожнай з дзесяці заправы кубкаў, націснуўшы над дном і па баках, як далёка ўверх, як цеста дасягне. Запоўніце кожную кубак прыблізна 1/4 кубкі сумесі ялавічнага фаршу. Гэта нармальна насып гэта крыху, калі ў вас ёсць некаторы лішак начынне.
2. Выпякаць неакуратныя JOE кубкі для 12 да 13 хвілін.
3. Вяршыня з цёртым сырам і вярнуць рондаль у духоўку. Спячы нягег Джо бісквіта кубкаў на працягу яшчэ 2-х да 3 хвілін, або пакуль сыр не растане.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі	545
Усяго тлушчаў	26 г
Насычаных тлушчаў	12 г
ненасычаныя тлушчы	9 г
халестэрын	118 мг
натрый	853 мг
вугляводы	40 г
Харчовыя валакна	1 г
бялку	38 г

(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)