Гэта лёгка, сырны свіныя адбіўныя і хэш-карычневыя выпякаць ўвянчаныя з храбусткім французскім смажаным лукам. Гэта задавальненне свіных адбіўной і хэш-карычневы кастрюля бюджэтная таксама.
Дадаць салата або прыгатаваныя на пару зялёных гародніны для задавальнення сямейнага вячэры. Брокалі, гарошак або зялёныя бабы добра ідуць з стравай.
Што вам трэба
- 6 свіныя адбіўныя, ад 3/4 да 1 цаля таўшчынёй
- 1 сталовую лыжку алею ці
- аліўкавы алей
- загартаваная соль або сумесь прыправаў Крэольскага
- 1 можа (10 3/4 унцый) згушчаныя вяршкі грыбоў або вяршкоў салеры суп
- 1/2 шклянкі малака
- 1/2 шклянкі смятаны
- 1/4 чайнай лыжкі молаты чорны перац
- 1 чайнай лыжкі пятрушкі шматкі сушаць
- 1 мяшок (24 унцый) замарожаныя хэш-карычневы бульбу, Паўднёвы стыль, здробненыя або О'Браэн, размарожаныя *
- 1 шклянку цёртага сыру чеддер
- 1 можа (2,8 унцыі) Французская смажаны лук
Як зрабіць гэта
Злёгку вышмараваць 13-па-9-на-2-цалёвы (3-кварта) для выпечкі. Нагрэць духоўку да 350 ° F (180 ° C / Gas 4).
Нагрэць невялікая колькасць алею ў вялікай патэльні або рондалі соце ; карычневы свіныя адбіўныя з абодвух бакоў. Пасыпаць адбіўныя з загартаваным соллю і адкласці ў бок.
У вялікай місцы змяшаць згушчанае суп, малако, смятану, перац, пятрушку, і 1/2 чайнай лыжкі прыпраўленай солі. Рух у размарожаную бульбе, 1/2 шклянкі здробненага сыру і паловы банкі французскага смажанага лука.
Лыжка бульбяную сумесь у падрыхтаваную форму для выпечкі.
Уладкуйце свіныя адбіўныя на бульбу, а затым пакрыць выпечкі шчыльна фальгой.
Сьпячы на працягу 1 1/2 гадзіны. Топ з пакінутым цёртым сырам і бульбай смажаным лукам. Вяртанне ў духоўку і выпякаць на працягу 5 да 10 хвілін даўжэй, або пакуль сыр не расплавіцца.
Абслугоўвае 6.
* Як размарозіць аладкі
Ноч - Размяркуеце замарожаныя дзерніка на папяровым ручнік падшэўкі для пірага. Змесціце яго ў халадзільнік. Вазьміце з халадзільніка на наступны дзень і пагладзіць бульба сухі з папяровымі ручнікамі.
Мікрахвалевая печ - Размяркуеце замарожаныя дзерніка на мікрахвалевай бяспечнай пласціне або падносе. Мікрахвалевая печ на 100% магутнасці на працягу прыкладна 30 секунд у кубак бульбы. Пат сухі, калі адтае.
Вам таксама могуць спадабацца
Skillet Свіныя адбіўныя са сметанковым Бэкана і вінным соусам
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 1142 |
| Усяго тлушчаў | 75 г |
| Насычаных тлушчаў | 30 г |
| ненасычаныя тлушчы | 28 г |
| халестэрын | 243 мг |
| натрый | 788 мг |
| вугляводы | 55 г |
| Харчовыя валакна | 5 г |
| бялку | 62 г |