Рэзкія Глазураваныя курыныя крылцы

Курыныя крылцы заўсёды хіт партыі, і яны лёгка прыгатаваць і захаваць цяпло для абслугоўвання. Выкарыстоўвайце марынад для раздзелкі курыных крылцаў ці drumettes.

Гэтыя курыныя крылцы тонка запраўлены, падобны на любімых азіяцкіх вынас крылаў кожнага. Марынад дадае казачны водар. Усё, што вам зрабіць, гэта марынаваць іх у халадзільніку на працягу трох гадзін, працадзіць іх і выпякаць. Гэта ўсё ёсць на яго.

Калі вам неабходна ранні пачатак, змяшайце курыныя крылцы і марынад дня загадзя або да двух дзён, перш чым вы збіраецеся рыхтаваць. Гэты марынад ўтрымлівае толькі правільны баланс кіслаты і масла для смажання разам са спецыямі для водару. Вы можаце дадаць дадатковыя інгрэдыенты. Сечаныя або пюрэ часныку або дробна нарэзаны лук выдатныя дапаўненні, а таксама. Для цяпла, дадаць азіяцкі стыль соус чылі (Sambal), кайенского перац, або некалькі здробненых чырвоны перац шматкамі. Sriracha соус іншая магчымасць. Упрыгожце крыла з некаторымі насеннем кунжуту або нарэзаным зялёным лукам, калі вы хочаце.

Падаваць крыла разам з падліўкай (гл саветаў па бяспецы марынаду ніжэй рэцэпту) або выкарыстаць іншы азіяцкі стыль соус апускання . Прамысловы або самаробны салодкі і кіслы соус або падліўка слівы таксама добры выбар. Рэцэпт лёгка маштабуецца для вялікага збору або сям'і.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Выкарыстоўваючы востры нож або нажніцы хатняй птушкі, выразаць курынае крыло праз кожны сустаў, робячы тры часткі. Выдаліце ​​частку наканечніка. Паўтарыце з астатнімі крыламі.
  2. У амічных кантэйнеры або харчовай мяшок захоўвання, спалучае астатнія інгрэдыенты. Дадайце часткі крыла і запячатаць пакет. Марынаваць у халадзільніку на працягу 3 гадзін, паварочваючы сумку часам, каб трымаць усё крылы з пакрыццём.
  3. Разагрэйце духоўку да 375 F.
  4. Дрэнажны курыныя крылцы і змясціць іх на аправе лісце выпечкі.
  1. Выпякаць у папярэдне разагрэтай духоўцы на працягу 30 хвілін, перагортваючы адзін раз падчас падрыхтоўкі ежы да таго часу, пакуль курыныя крылцы добра падрумяніцца і зробленыя.
  2. Падаваць з купаннем вашага выбару.

Як захаваць курыныя крылцы цяпла для сервіроўкі

Пакладзеце гарачыя вараныя крылы ў павольнай пліце (або тэрмас) і ўсталяваць яго нагрэцца для абслугоўвання. Калі вы робіце крыла у дзень загадзя, ня замарожваць іх да наступнага дня. Разаграваць іх у духоўцы 350 F да 165 F, перш чым пакласці іх у павольнай пліце.

чаявыя

Марыну ў нереакционноспособные кантэйнерах, такіх як шкло, нержавеючая сталь, або пластмаса (Food Grade). Для хуткай і лёгкай ачысткі, выкарыстоўваць герметычны мяшок для захоўвання харчовых прадуктаў. Заўсёды марынаваць еду ў халадзільніку і трымаць кантэйнер, пакрыты.

Калі вы плануеце выкарыстоўваць марынад сумесь у якасці падліўкі, то лепшым рашэннем будзе падвоіць інгрэдыенты і замарожваць палову яго выкарыстоўваць у якасці падліўкі; выкарыстоўваць іншую палову марынаваць курыцу, а затым выкінуць яго пасля выдалення кураня. У якасці альтэрнатывы, вы можаце прынесці выкарыстаны марынад да поўнага кіпення, які знішчыць любыя шкодныя бактэрыі.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 2453
Усяго тлушчаў 147 г
Насычаных тлушчаў 39 г
ненасычаныя тлушчы 61 г
халестэрын 837 мг
натрый 1,727 мг
вугляводы 1 г
Харчовыя валакна 0 г
бялку 264 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)