Гэта вельмі лёгка і хутка салодкі і кіслы соус добра падаецца з курыцай, свінінай або фрыкадэлькі.
Што вам трэба
- 1 маленькі можа ананасавы сок (або сок з 15-1 / 4 унцыі. Можа кавалкі ананаса, зліваюць)
- 1/4 кубкі кетчупа
- 1/4 кубкі карычневага цукру
- 1/4 кубкі воцату
- 1 1/2 сталовыя лыжкі кукурузнага крухмалу
- 1/2 чайнай лыжкі часныку (грануляваны)
- 1/4 чайнай лыжкі парашка гарчыцы
- 1 сталовую лыжку падліўкі Вустэршір (або менш)
- 1/2 чайнай лыжкі імбіра
Як зрабіць гэта
- Змяшайце ўсе разам і варыць на сярэднім агні, пакуль не згусне. Можа быць прыгатаваныя ў мікрахвалевай печы ў мікрахвалевай бяспечнай місцы.
- Мікрахвалевая печ каля 4-1 / 2 хвілін або да высокай таўшчыні, змешваючы кожную хвіліну. Рэцэпт складае каля 1 1/2 кубкі падліўкі.
Вам таксама могуць спадабацца
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 66 |
| Усяго тлушчаў | 0 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 63 мг |
| вугляводы | 17 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 0 г |