Абязводжванне добра для больш, чым проста фруктовых чыпсаў і вяленае мяса. Абязводжаны гародніна з'яўляюцца выдатнай камора сашчэпак, лёгка прывезеная ў карыснае стан. Часам яны нават палепшыць, як водар можа ўзмацніць падчас працэсу сушкі.
Гэты суп рэцэпт ад The Ultimate обезвоживателе Cookbook па Тэмми Gangloff, Стывен Gangloff і верасні Фергюсон захоплівае сутнасць летніх гародніны, каб быць даступнымі ў любы час года. Даданне хатняга абязводжанай расліннага сыравіны паглыбляецца густ, або камерцыйныя булённыя можа быць выкарыстана. Слаістай ў літровай банку муляра, гэты суп можна зрабіць прывабны і ўдумлівы падарунак ад кухні. Самая цяжкая частка робіць абязводжванне наперад, і гэта ў асноўным пасіўнае час. Звярніце ўвагу , што многія гародніна могуць павінны быць пабялелі , перш чым абязводжванне , каб інактівірованные ферменты , якія могуць прывесці колер або смак знікаць.
Што вам трэба
- 1 кубак абязводжанай нарэзаную бульбу
- 1/4 кубак абязводжанай нарэзаны лук
- 1/2 кубкі абязводжанай нарэзаны зялёны лук
- 1/2 кубкі
- абязводжаны памідоры нарэзаныя
- 1/2 кубкі
- абязводжаны нарэзаны шынок
- 1/2 кубкі
- абязводжаны нарэзаная моркву
- 1/2 кубак абязводжанай нарэзаныя шынкі
- 1/2 кубак абязводжанай нашаткаваную капусту
- 1/4 кубкі
- абязводжаны агароднінны булён
Як зрабіць гэта
- Пласт абязводжаны інгрэдыенты ў 1-кварт бляшанкай у паказаным парадку. Пасудзіна павінен быць запоўнены да самага верху, і гэта нармальна, каб падштурхнуць інгрэдыенты ўніз, каб змясціць іх усіх.
- Для таго, каб зрабіць суп, змяшайце суп сумесь з 16 кубкаў вады ў вялікім рондалі, давесці да кіпення, паменшыць агонь да мінімуму і варыце на павольным агні, пакуль гародніна не стануць мяккімі, а суп згусне, каля 3 гадзін. Або змяшайце сумесь супу і ваду ў павольнай пліце і варыць на нізка на працягу 6 гадзін.
Калі даваць у якасці падарунка, звязаць віншавальную паштоўку на рыльца збана, з імем супу і вышэй напрамкамі.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 23 |
| Усяго тлушчаў | 0 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 20 мг |
| вугляводы | 5 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 1 г |