Вегетарыянская рысу запяканка з фасоллю. Гэты просты рэцэпт рысу запеканка з'яўляецца выдатным спосабам , каб выдаткаваць рэшткі рысу вы маглі б мець пад рукой. Вегетарыянская рысу і фасолі запяканка , можна таксама атрымаць супер хуткі , калі ў вас ёсць усе інгрэдыенты пад рукой. Проста адкрыйце банку печаных бабоў, дадаць некалькі спецый і выпякаць! Рэцэпт ласкава Bush's® Beans.
Калі вам падабаецца гэты рэцэпт, то вы будзеце любіць 7 захапляльных спосабаў зрабіць вегетарыянскую рыс і бабы .
Іншыя стравы Вегетарыянская запеканка
Што вам трэба
- -28 -ounce можа вегетарыянскі запечаныя бабы
- 1 1/2 кубкі вараны рыс
- 1/2 кубкі нарэзанага чырвонага лука
- 1/2 кубкі здробненых морквы
- 1/2 кубкі тонка нарэзаны салера
- 1/4 чайнай лыжкі молатай карыцы
- 1/4 чайнай лыжкі парашка часныку
- 1/8 чайнай лыжкі молатага імбіра
Як зрабіць гэта
- Змяшайце ўсе інгрэдыенты, у тым ліку вегетарыянскія запечаныя бабы ў злёгку змазаную 2-кварт рондаль.
- Выпякаць пры тэмпературы 350 на працягу 35 да 40 хвілін або да пеністых.
У пошуках больш вегетарыянскіх рэцэптаў рысу? Калі вы рыхтуеце на бюджэт (і нават калі вы не) , і вы шукаеце больш спосабаў зрабіць рысу і фасолі, вось 8 творчыя шляху , каб зрабіць рыс і бабы, уключаючы кубінскі чорны рыс і бабы, карычневы рыс з ананаса, рысавы суп, і многае іншае.
Вы можаце знайсці шмат больш вегетарыянскіх рэцэптаў рысу прама тут , на TheSpruce, уключаючы Агароднінны рыс , салата азіяцкага рысу , кары рысу і сачавіцы , або, магчыма , гэта некалькі вегетарыянскіх іспанскі рысу паэлья рэцэпты або вегетарыянскія рэцэпты рызота , што вы шукаеце.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 477 |
| Усяго тлушчаў | 2 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 24 мг |
| вугляводы | 92 г |
| Харчовыя валакна | 20 г |
| бялку | 24 г |