Гэта любімы італьянскі рэцэпт ялавічыны ад Пого, зробленага з тушаным мясам і італьянскім салатай запраўкай. Pepperoncini дадае дадатковы водар да мяса.
Патаўшчаюцца вадкасці, каб зрабіць соус для ялавічыны або служаць здробненыя ялавічына з некаторымі з сокаў і прыгатаванага карычневага падліўкі.
Што вам трэба
- 1 крупы смажанага мяса або патрон, каля 4 фунтаў
- 1 пакет сухога італьянскага салата сумесь
- 3 сталовыя лыжкі здробненай сумесі pepperoncini з невялікай колькасцю соку
- 1 кубак мясной булёна, з нізкім утрыманнем натрыю або без солі
- 2 сталовыя лыжкі ня мукі, змяшанай з 1/4 шклянкі вады да атрымання аднастайнай масы, па жаданні
Як зрабіць гэта
Змесціце крупы спякотнае у павольным пліта ці гліняны гаршчок.
Пасыпаць італьянскую салата туалетнай сумесі над обжарке.
Дадайце сумесь pepperoncini і ялавічны булён.
З вечкам і варыць на нізка на працягу 7 да 9 гадзін, або да таго часу, вельмі пяшчотная.
Выдаліце ялавічыну на талерку і здрабнець яе.
Пры жаданні, змяшаць сумесь мукі ў сокі, каб згуснуць. Уключыце павольную пліту да высокага і працягваць варыць на працягу 10 хвілін, або пакуль не згусне.
Дадайце мяса да падліўцы.
Падаваць на падсмажаных расшчэпленых рулонах або ў выглядзе разваротаў бутэрброды на нарэзанага хлеба ці тост
варыяцыі
- Падаваць цёртыя ялавічыны на хлебе з некаторымі з pepperoncini і сокаў разам з карычневым падліўкай з слоічкі або падрыхтаванай сумесі.
- Дадайце 1 вялікі нарэзаны лук у павольнай пліце, перш чым дадаць ростбіф.
Вам таксама могуць спадабацца
Сметанковы Павольны пліта Смятана Гаршчок Смажаны
Home-Style Pot Гарачае з гароднінай і падліўкай
Піва-Тушаная Гаршчок Смажаны, Павольны пліта
20-Плюс Павольны пліта Пот Гарачае Рэцэпты
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 497 |
| Усяго тлушчаў | 16 г |
| Насычаных тлушчаў | 6 г |
| ненасычаныя тлушчы | 7 г |
| халестэрын | 171 мг |
| натрый | 350 мг |
| вугляводы | 19 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 66 г |