Не купляйце французскі соус ў краме, калі вы можаце зрабіць гэта лёгка самаробны безмолочные і веганскі французскія салаты соус замест гэтага. Навошта марнаваць $ 3 на ўпакаваным і падсалоджанай французскай запраўкай, што ў асноўным з высокім утрыманнем фруктозы кукурузны сіроп ў любым выпадку? Гэты просты хатні безмолочные французскі туалетны зроблены з кетчупа, алей, парашок часныку і воцату з толькі трохі цукру, каб падсаладзіць.
Што вам трэба
- 4 сталовыя лыжкі расліннага алею
- 3 сталовыя лыжкі кетчупа
- 2 сталовыя лыжкі яблычнага воцату
- 1 сталовую лыжку цукру
- 1/4 чайнай лыжкі парашка часныку
Як зрабіць гэта
Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў бутэльцы ці банку і падтрасаць да апранання ня старанна змешваюць.
Больш Самаробны Vegan Salad гардэроб Рэцэпты:
Аранжавы Бальзамічны Вінегрэт
кунжутное Вінегрэт
Vegan Thousand Island Туалетны
Сметанковы міса Туалетны
Tahini Туалетны «Багіня»
маліна Вінегрэт
Easy Orange гарчычнай запраўкай
Easy вапнавае-агава Туалетны
Асноўныя Бальзамічны Вінегрэт
Італьянскі Херб Туалетны
Dijon Вінегрэт
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 121 |
| Усяго тлушчаў | 11 г |
| Насычаных тлушчаў | 1 г |
| ненасычаныя тлушчы | 8 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 93 мг |
| вугляводы | 5 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 0 г |