Лёгкія Яблыкі, запечаныя з арэхамі пекан Рэцэпт

Гэты просты рэцэпт ежы камфорту для запечаныя яблыкаў можа быць зроблены з цёмным або залатымі разынкамі замест таго , пекан , калі вы хочаце. Вы можаце выкарыстоўваць любы від гайкі таксама - паспрабаваць іх з грэцкімі арэхамі або кешью. Або выкарыстоўваць сушаную журавіны або вішні для запаўнення.

Лепшыя яблыкі для выпечкі ўключаюць Granny Smith, Honeycrisp, Haralson, Mutsu і Pink Lady. Гэтыя яблыкі не ператварайце мяккімі пры варэнні, а іх густ дастаткова моцная, каб супрацьстаяць высокай тэмпературы печы. Не выбірайце чырвоны смачныя яблыкі для гэтага рэцэпту; іх густ занадта мяккі, і яблык тэкстура не вытрымлівае, калі ён награваецца.

Калі я працаваў ва ўніверсітэце Мінесоты садаводства аддзела, навукоўцы там размнажаліся першыя яблыкі Honeycrisp. Гэты яблык мае ўражлівы салодкі і даўкі густ і лепшую свежую і храбусткую тэкстуру. Шукайце яго ў падзенні; ён не вельмі доўгі сезон.

Гэты рэцэпт з'яўляецца сутнасцю падзення, духмяныя з карыцай, арэхамі пекан і карычневы цукар. Водар выпечкі яблыкаў будзе дрэйфаваць праз ваш дом, павабна ўсе апетыты. Падавайце гэты выдатны дэсерт з некаторым жорсткім соусам, які вырабляецца шляхам змешвання размякчанага масла з цукровай пудрай і ваніллю, ці з якім-тым марозівам або злёгку падсалоджанымі узбітымі сліўкамі. Гэта ідэальны дэсерт для багатага прыёму ежы рулета або смажанай курыцы з зялёным салатай і смажаным бульбай.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

1. Нагрэць духоўку да 350 градусаў па Фарэнгейце

2. Выразаць давяршэнне яблыкі, каб зрабіць плоскую паверхню. Выразаць палоску лупіны вакол яблыка ў непасрэднай блізкасці ад паверхні зрэзу.

3. Выразаць асяродак з яблыкаў, пераканаўшыся ў тым, каб пакінуць скуру на дно некранутымі. Пачысціце яблыкі са сталовай лыжкай цытрынавага соку.

4. У невялікай місцы змяшаць астатнія інгрэдыенты для вады і пакінуты цытрынавы сок, за выключэннем. Рэчы яблыкі з гэтай сумессю.

Насып пакінутай сумесі на верхняй частцы яблыкаў. Вы можаце папоўніць кожны яблык з верхнім, што вы адрэзалі, калі вы хочаце.

5. Месца ў дробнай выпечкі і заліць 1/3 шклянкі вады і пакінутыя 1 арт. цытрынавы сок вакол яблыкаў.

6. Выпечка яблыкі, выявілі, пры тэмпературы 350 градусаў на працягу 30-40 хвілін, пакуль яблыкі не стануць мяккімі, калі праколваюць відэльцам. Хай прахалодныя 15 хвілін перад падачай на стол з цвёрдым соусам, марозівам або ўзбітымі сліўкамі.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 1869
Усяго тлушчаў 26 г
Насычаных тлушчаў 9 г
ненасычаныя тлушчы 9 г
халестэрын 31 мг
натрый 40 мг
вугляводы 446 г
Харчовыя валакна 74 г
бялку 9 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)