Лёгкія Фрыкадэлькі з травой

Гэтыя лёгкія фрыкадэлькі з водарам сушаных траў і свежай пятрушкі і запякаюць да дасканаласці. Выкарыстоўвайце 85% ялавічны фарш для самога акуратнай і вільготнай фрыкадэлькі.

Я выкарыстоўваю маленькі савок печыва, каб дапамагчы сфармаваць гэтыя катлеткі. Вільготныя рукі часам трымаць мясную сумесь ад прыліпання, як вы іх фарміравання.

Атрымлівайце асалоду ад гэтымі смачныя фрыкадэлькамі ў вашым любімых макаронах падліўкі або служыць з павольнай пліты з падліўкай барбекю, кісла-салодкім соусам і кавалачкамі ананаса ці іншай закускай падліўкай.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

1. Нагрэць духоўку да 350 °. Выраўняйце вялікі латок выпечкі або бляху з фальгой і змесціце вялікую астуджальную стойку на фальзе.

2. У вялікай місцы змяшайце ялавічны фарш з хлебнымі крошкамі, часнаком, пятрушкай, сушеного чабора, базіліка і орегано, соль і перац, ўзбітае яйка і малако. Змяшаць з рук, пакуль добра не змяшана.

3. Форма ў 1-цалевыя фрыкадэлькі, выкарыстоўваючы рукі або савок печыва. Месца на стойцы.

4. Выпякаць 35 да 40 хвілін, да гатоўнасці і прыгожа падрумяніцца.

Савет: Каб захаваць беспарадак да мінімуму, пакласці інгрэдыенты ў вялікай мяшку харчовага захоўвання, зачыніце яго і сціснуць мяшок для змешвання інгрэдыентаў. Або выкарыстоўвайце аднаразовыя пальчаткі, каб змяшаць інгрэдыенты. Прыстаўка лопасці міксера стэнда робіць добрую працу, але будзьце асцярожныя, каб не сверхзамешивайте, калі вы карыстаецеся міксер.

Іншыя Фрыкадэлькі Рэцэпты
учыненыя фрыкадэлькі

Турцыя фрыкадэлькі

журавіны фрыкадэлькі

Італьянскія Фрыкадэлькі Марыі

Chili фрыкадэлькі

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 237
Усяго тлушчаў 11 г
Насычаных тлушчаў 4 г
ненасычаныя тлушчы 5 г
халестэрын 144 мг
натрый 125 мг
вугляводы 7 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 26 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)