Густы і сметанковы рысавы пудынг дэсерт з даданнем тэкстуры і густу разынак і карыцы.
Што вам трэба
- 3 шклянкі суцэльнага малака
- 1 1/4 шклянкі вады
- 1 кубак рысу, кароткія або сярэднія збожжа
- 2 палачкі карыцы
- 1/4 чайнай лыжкі солі
- 1 14 унцый можа згушчанае малако з цукрам
- 1/2 кубкі разынак, замочваюць у цёплай вадзе, каб змякчыць
- 2 чайныя лыжкі ванільнага
- алей для далівання * па жаданні
Як зрабіць гэта
Прынясіце цэльнае малако і ваду на павольным павольным агні на вялікім рондалі на сярэднім / павольным агні. Рух у рысе, неабходна дадаць да палачкі карыцы і ледзь кіпяць, раскрыты, пакуль рыс не размягчается, якая павінна быць каля 20-30 хвілін. Памешваць. Калі мал мяккі, выдаліць палачкі карыцы і змяшаць у згушчанага малака , ваніль, соль і разынкі. Вярнуцца да нязначнага кіпяціць і варыць яшчэ 10-15 хвілін або пакуль вялікая частка вадкасці паглынаюцца і рыс пудынгу кансістэнцыі.
Падаваць гарачым, увянчаны пасыпаць карыцай або алеем.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 678 |
| Усяго тлушчаў | 15 г |
| Насычаных тлушчаў | 9 г |
| ненасычаныя тлушчы | 4 г |
| халестэрын | 52 мг |
| натрый | 213 мг |
| вугляводы | 120 г |
| Харчовыя валакна | 4 г |
| бялку | 18 г |