У гэтым простым рэцэпце, курыныя грудкі, запечаныя ў збанку з беконам, вяленай ялавічынай і сметанковым сметанным соусам. Гэта духмяная і папулярная камбінацыя курыцы, ідэальна падыходзіць для напружанага працоўнага дня.
Што вам трэба
- 8 курыных грудкі (без костак, без скуры)
- 8 палосак бекону
- 1 шклянку смятаны
- 1 можа / 10 3/4 унцый
- крэм грыбнага супу (згушчаных)
- 1 банк сушаць ялавічыны
- чорны перац па гусце
Як зрабіць гэта
- Нагрэць духоўку да 300 F (150 ° C / Gas 2).
- Загарніце 1 палоску бекону вакол курынай грудкі напалам; паўтарыць з астатнімі палоўкамі.
- Лінія вялікі злёгку сметанковым алеем рондаль або форму для выпечкі з разрэзам уверх сколы ялавічыны.
- Змесціце 8 курыныя грудкі на сколы ялавічыны.
- У місцы змяшайце смятану і суп, пакуль добра не змяшана; заліць курыцу.
- Пасыпаць злёгку свежемолотым чорным перцам.
- Выпякаць павольна, пры тэмпературы 300 F на працягу 2 гадзін, або пакуль кураня не падрыхтаваны і бекон хрумсткі.
абслугоўванне прапановы
- Гэта страва смачна з гарачым вараным рысам, макаронамі або бульбяным пюрэ. Дадаць гарнір з печанай брокалі, зялёнай фасолі, ці проста кінуты салаты для казачнай паўсядзённым ежы.
Змены і парады
- Замест высушанай ялавічыны, раскачаць тонкую лусту вяндліны вакол кожнай курынай грудзей, затым абгарнуць бекон палоску вакол вяндліны. Наліце суп і смятану сумесь над валкамі, пасыпаць перцам і выпякаць вынікаючы інструкцыям вышэй.
- Курыца можа быць таксама выпякалі пры 350 F (180 С / Gas 4) на працягу прыкладна 1 1/2 гадзіны.
Вам таксама могуць спадабацца
- Херб Запечаная Курыца
- Skillet Кураня Размары
- Курыныя грудкі ў сметанковым соўсе крэольского, Павольная пліта
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 1394 |
| Усяго тлушчаў | 90 г |
| Насычаных тлушчаў | 32 г |
| ненасычаныя тлушчы | 33 г |
| халестэрын | 484 мг |
| натрый | 450 мг |
| вугляводы | 2 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 135 г |