Гэта дзіўна салодкі і даўкі глазуру можа быць выкарыстаны з любым памерам вяндліны, будзь вы рыхтуеце яго ў Crockpot або ў духоўцы або на грылі. Калі вы збіраецеся выкарыстоўваць павольную пліту, проста пераканайцеся, што вяндліна вы купляеце лёгка ўпісваецца ў ваш Crockpot з цаля або каля левай па краях так, што мяса кухар раўнамерна.
Вам трэба купіць цалкам вараны кумпяк для гэтага рэцэпту, так як Крокпот не будзе рыхтаваць сырой кавалак свініны гэта вялікая праз ў бяспечным колькасці часу. Прачытайце этыкетку кожны раз, калі вы купляеце вяндліну; ён будзе казаць пра тое, што гэта цалкам прыгатаваныя і гатовыя да ўжывання або мае патрэбу ў большай колькасці прыгатавання ежы.
Іншым варыянтам з'яўляецца, каб зрабіць ананас соус і падаваць яго, гарачы, з вяндлінай, халоднай і нарэзаны. Кантраст тэмпературы будзе выдатна, і эфект амаль такі ж.
І не забудзьцеся праверыць маю калекцыю рэцэптаў для пакінутай вяндліны. Гэта адна з лепшых частак куплі вялікага кумпякі! Рэшткі можна захоўваць у халадзільніку да 3 дзён; затым замарозіць іх.
Гэта вяндліна, вядома, павінна быць пададзена з лепшым запечаным бульбай рэцэптам, жэлацінавага салатай або два, зялёны салата, а некаторыя пяшчотнымі і пухнатым вячэрай валкамі для прыгожага адпачынку або Каляднага вячэры. На дэсерт, мне падабаецца служыць выбар пірагоў. Angel тварожніка Pie мой самы любімы, або выбраць смачны пірог з арэхамі.
Што вам трэба
- 2 сталовых лыжкі мука
- 1 (ад 5 да 7 фунтаў) цалкам прыгатаваная вяндліна, косткі або без костак
- 1 (20 унцый)
- можа здробнены ананас , зліваюць, пакідаючы 1/3 шклянкі соку
- 1 сталовую лыжку кукурузнага крухмалу
- 1/2 шклянкі яблычнага жэле
- 2 сталовыя лыжкі цытрынавага соку
- 1/8 чайнай лыжкі молатай карыцы
Як зрабіць гэта
Змесціце муку ў Крокпоте бяспечнага мяшка для падрыхтоўкі ежы. Злёгку забіваць паверхню вяндліны.
Змесціце вяндліну ў мех з мукой, мяшок ўшчыльнення і раўнамерна перавярніце , каб пакрыць вяндліну з усіх бакоў.
Затым у сярэдняй рондалі, змяшайце ананас, зарэзерваваны ананасавы сок, кукурузны крухмал, яблычнае жэле, цытрынавы сок і молатую карыцу і змяшаць з венцам.
Кук і змяшаць на сярэднім агні да тых часоў, кукурузны крухмал раствараецца і сумесь не згусне.
Давесці да кіпення і кіпяціць на павольным агні на працягу 1 хвіліны.
Заліць соус вяндліны ў сумцы для падрыхтоўкі ежы. Змесціце мяшок, вяндліну і ўсё, а 6-й кварт Крокпот, накрыць вечкам і варыць на нізка на працягу 8-10 гадзін, пакуль вяндліна ня гарачая і далікатная.
Калі ў вас ёсць новы гарачыя прыгатавання Крокпот , праверце вяндліну на 7-й гадзіне. Яна павінна быць 160 ° F на мясной тэрмометр.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 358 |
| Усяго тлушчаў | 16 г |
| Насычаных тлушчаў | 5 г |
| ненасычаныя тлушчы | 7 г |
| халестэрын | 123 мг |
| натрый | 2290 мг |
| вугляводы | 17 г |
| Харчовыя валакна | 3 г |
| бялку | 34 г |