5 Лёгкіх, здаровая і Packable безлепковой Закусачная Рэцэпты
Падарожжа на безглютеновой дыеты з'яўляецца складанай задачай, каб не сказаць больш. Наступны глютен падарожжа закускі рэцэпты лёгка зрабіць, і не займаюць шмат месца ў сумцы або падарожжа кулера. Я ўзяў усё гэтую здаровую глютен закускі са мной падчас падарожжа, і быў так рады, што я зрабіў!
Amaretti печыва маленькія, хрумсткія італьянскія печыва з выдатным водарам міндаля. Яны з'яўляюцца ідэальным глютен печыва, таму што рэцэпт не выкарыстоўвае мукі, і яны вельмі трывалыя!
02 з 05
Безглютеновой Міндаль Бискотти Рэцэпт Безглютеновой міндаля рэцэпт бискотти. Vittoria Vic / EyeEm / Getty Images Здаровыя і лёгка зрабіць, гэта глютен рэцэпт міндальнага бісквіта нагружаны падсмажаным міндалем, амарант мукой і міндаль ежай. Бискотти ~ d надзейнай пакуемая закуска, ідэальна падыходзяць для безглютеновой падарожжаў або карычневай расфасоўкі.
03 з 05
хумус Хумус рэцэпт. Westend61 / Getty Images Хумус з'яўляецца здавальняючым, з высокім утрыманнем бялку і валакна апусканнем зробленыя з бабоў (барановы нут). Гэта ідэальная закуска, закуска або партатыўная безглютеновой ежа.
Райс crispie Квадраты, зробленыя з глютен карычневых crispies рысу. Глядзіце, калі вы лічыце, што вільготны, здаравей варыянт лепш, чым арыгінал! Для хуткага сняданку на ход, зрабіць свой любімы пратэінавыя парашок і мае карычневы мал crispie бар.
05 з 05
Без глютена Chex Стыль Закусачная Mix Без глютена рэцэпт змешвання Chex стыль. Стыў Джонсан / Creative Commons Гэта глютен закуска мікс выглядае і на смак гэтак жа добра, як і арыгінал.