Ўпакаваны тако заправа можа быць крыніцай схаванай клейкавіны. Зрабіць сваю ўласную безглютеновой тако заправу сумесь з безглютеновой спецыямі і травой, каб мець пад руку, калі вам гэта трэба. Гэта, відавочна , будзе добра спалучацца з любым глютен тако вы вырашылі зрабіць.
Што вам трэба
- 2 сталовыя лыжкі клейкавіны луковый парашок
- 2 чайныя лыжкі глютен чесночный парашок (не чесночная соль)
- 1 сталовую лыжку солі
- 1 сталовую лыжку глютен
- молаты чырвоны перац
- 1 ½ чайныя лыжкі здробненых сушаць чырвоны перац
- 1 ½ чайнай лыжкі глютен кмена
- 1 чайную лыжку сухога лісця орегано
- 1 ½ чайнай лыжкі кукурузнага крухмалу
- 1 гарбатная лыжка цукру
Як зрабіць гэта
- Змесціце ўсе інгрэдыенты ў 8 унцый банку.
- Ўзбоўтаць да таго часу, пакуль прыправы добра размеркаваны.
- Захоўваць у сухім, прахалодным месцы.
Робіць каля 6 сталовых лыжак сумесі, ці дастаткова, каб сезон 3 фунта ялавічнага фаршу.
Напамін: Заўсёды пераканайцеся , што вашыя працоўныя паверхні, посуд, рондалі і інструменты вольныя ад глютена. Заўсёды чытайце этыкеткі прадуктаў. Вытворцы могуць змяніць фармулёўкі прадукту без папярэдняга паведамлення. Калі вы сумняваецеся, не купляць або выкарыстоўваць прадукт, перш чым звярнуцца да вытворцы для праверкі таго, што прадукт вольны ад клейкавіны.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 19 |
| Усяго тлушчаў | 0 г |
| Насычаных тлушчаў | 0 г |
| ненасычаныя тлушчы | 0 г |
| халестэрын | 0 мг |
| натрый | 1203 мг |
| вугляводы | 4 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 1 г |