Дзевяць суп з фасолі Рэцэпт Mix

Дзевяць розных відаў сушаных бабоў, плюс ячмень, аб'ядноўваюцца , каб зрабіць сэрца пацяплення выдатна падыходзіць для падарункаў або трымаць пад рукой. Калі вы даеце ў падарунак, не забудзьцеся ўключыць інструкцыі рэцэпту. Гэта дазволіць зрабіць 9 падарункаў і кожны з іх будзе рабіць досыць суп, каб накарміць 8.

Што вам трэба

• 1 фунт марскіх бабоў
• 1 фунт белай фасолі
• 1 фунт
• чорныя бабы
• 1 фунт маленькай фасолі
• 1 фунт
• сачавіца
• 1 фунт Пінта бабы
• 1 фунт барановай фасолі
• 1/2 фунта зялёны гарох
• 1/2 фунта галубінага гароху
• 1 фунт
• ячмень

Як зрабіць гэта

1. Наліце марскія бабы , фасоля, чорныя бабы , фасоля, сачавіца, бабы рабой коні, барановы фасолю , гарох, галубіныя гарох і ячмень у вельмі вялікай місцы. Рух, каб змяшацца.
2. Выбудаваць 9 (1-пінты) падарункавыя кантэйнеры. Падзяліць бабы раўнамерна сярод кантэйнераў, змешваючы чару часта, каб трымаць бабы добра размеркаваны. Ўшчыльняльнік кантэйнеры шчыльна і прымацаваць інструкцыі рэцэпту (ніжэй). Выхад: 9 падарункавыя кантэйнеры (прыблізна 2 кубкі кожны)

Дзевяць суп з фасолі Змяшаць Інструкцыя Рэцэпт

1 пакет Дзевяць суп з фасолі Mix (вышэй)
2 літры вады,
1 індычкі ногі ці вяндліны косткі і абрыўкі або 1-1 / 2 фунта свініны смажанай разрэзалі на 1-цалевыя кубы
1 (28 унцый) можа цалкам, вычышчаныя памідоры , нарэзаныя
1 вялікі лук, нарэзаныя кубікамі
2 чайныя лыжкі цытрынавага соку
молаты чырвоны перац 1 чайнай лыжкі
1 чайнай лыжкі сушеного чабора
1/2 чайнай лыжкі уцерці шалфей
2 чайныя лыжкі солі , па жаданні
1/4 кубкі невялікія макаронныя вырабы, такія, як Digitali

1. Замочыце фасоля на ноч у вадзе, каб пакрыць. Адстойнік. Змесціце бабы ў вялікім рондалі разам з 2-ма літрамі свежай вады і індычкі, вяндліны ці свініны. Давесці да кіпення, больш нізкай, цяпла вечкам, і тушыць на працягу 2 гадзін.
2. Дадаць памідоры, лук, цытрынавы сок, молаты чырвоны перац , чабор і шалфей. Варыць на павольным агні яшчэ 30 хвілін. Рух у пасту і соль. Прыгатуйце яшчэ 15 хвілін, пакуль паста не будзе зроблена, і бабы далікатныя.
3. Калі занадта тоўсты, дадайце булён або дадатковую колькасць вады. Пры выкарыстанні індычак ногі або косці вяндліны, выдаліць з чыгуна, дэ-костак мяса, адбіўную, і вярнуцца да супу. Гэта замарожваецца добра.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі	1504
Усяго тлушчаў	8 г
Насычаных тлушчаў	2 г
ненасычаныя тлушчы	1 г
халестэрын	0 мг
натрый	136 мг
вугляводы	277 г
Харчовыя валакна	74 г
бялку	90 г

(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)