Дадаць Дзіўная Ноні Для смузи і Сок Рэцэпты

захапляльныя даследаванняў

Нядаўнія даследаванні паказалі, што сок ноні з'яўляецца эфектыўным для зніжэння халестэрыну (LDL) і павелічэнне добрага халестэрыну (HDL). 2011 даследаванні , апублікаваным у паўночнаамерыканскім часопісе медыцынскіх навук паказалі , што сок ноні значна дапамагло знізіць вага ў атлусценнем.

У даследаванні , апублікаваным у 2010 годзе ў часопісе Evidence Based Дадатковай Альтэрнатыўная медыцына, ноні сок эфектыўны як супраць дыябету і хвароб печані. Ноні таксама было паказана, каб дапамагчы ў зніжэнні рызыкі развіцця рака, зніжэнне ўзроўню цукру ў крыві і павышэнне імуннай сістэмы. Сок ноні таксама, як уяўляецца, мае моцныя антыбактэрыйныя ўласцівасці, і ў лабараторных даследаваннях, падкрэслівае, што палінезійцы зразумелі на працягу многіх стагоддзяў, што гэта сапраўды «супер-пупер».

трохі гісторыі

Таксама вядомая як плод сыру, індыйская шаўкоўніца, вялікі Morinda і пляж шаўкоўніца, гэты фрукт, як мяркуе, паўстаў у Паўднёва-Усходняй Азіі і Палінэзіі. Сёння ноні знаходзіцца ў Карыбскім моры, Аўстраліі, Індыі, Паўднёвай Амерыцы і на Гаваях.

У традыцыйнай медыцыне, ноні выкарыстоўваўся ў Палінэзіі, каб палегчыць менструальные праблемы, а таксама палегчыць праблемы кішачніка, інфекцыі мочэвыводзяшчіх шляхоў, захворванні печані і дыябет. Традыцыйная кітайская медыцына выкарыстоўвае ноні для менструальных боляў, боляў у жываце і імпатэнцыі.

Сёння сок ноні маецца на ўвазе, што некаторыя практыкуюць лекары нетрадыцыйнай медыцыны, як лекі ад раку, сардэчна-сасудзiстых захворванняў і ВІЧ.

дзіўныя перавагі

Ноні з'яўляецца нізкім утрыманнем калорый і высокім утрыманнем вітамінаў і мінералаў. Яны ўключаюць вітаміны А, С, Е і В. Мінералы ўключаюць калій, кальцый, жалеза, магній, цынк, фосфар, медзь, марганец, хром і селен. Ноні таксама багаты утрыманнем вугляводаў.

Шмат прэтэнзій робяцца для гэтага адноснага пачаткоўца да натуральнага краме прадуктаў харчавання і індустрыі харчовых дабавак, і , як згадвалася вышэй, многія з іх пацьвярджаюцца даследаваннямі.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта