Магутныя Лекавыя спецыі Са старажытных часоў Пацверджана навукай
гістарычныя моманты
Імбір, спецыі лічыцца на вагу золата ў старажытныя часы, падарожнічаў з Кітая па абодва сухапутных і марскіх гандлёвых шляхоў на Захад. Член з кардамона і куркумы сем'яў, імбір не толькі ежа энхансер, але што больш важна, праўзыходны лекавая расліна. Тое, што мы зараз разумеем, каб быць праўдай, паводле апошніх даследаванняў, быў зразуметы зёлак ўзыходзячых тысячагоддзямі.
Імбір не толькі афрадызіяк, але што больш важна выкарыстоўваць у якасці абязбольвальнага, каб палегчыць млоснасць і мігрэнь, а таксама палепшыць кровазварот.
апошнія даследаванні
Імбір быў звязаны ў цэлым шэрагу даследаванняў па інгібіравання рака. Адно нядаўняе даследаванне паказвае, што імбір зніжае рызыку развіцця рака тоўстай кішкі. Эфект ад раку прастаты з'яўляецца прадметам іншага даследавання. Экстракт імбіра было паказана, каб паменшыць запаленне і боль, згодна з аднаго даследавання. У яшчэ адным, імбір быў звязаны з памяншэннем язваў і бактэрый, якія выклікаюць іх. Шматлікія даследаванні даказваюць, што імбір з'яўляецца гэтак жа эфектыўным, як і любы рэцэпт лекі для руху і ранішняй млоснасці.
дзіўныя перавагі
Імбір надзвычай нізкім утрыманнем калорый і пазбаўленай тлушчаў, цукру, натрыю і халестэрыну. Мінералы, прысутныя ў імбірам ўключаюць калій, марганец, магній і медзь. Імбір багаты B-комплекс злучэнняў і эфірных алеяў зингерон і гингерол - звязана з палёгкай болю і зніжэння частоты некаторых відаў раку, каб назваць толькі некаторыя з іх уласцівасцяў.
Juicing імбіра, у прыватнасці, робіць антыаксіданты і эфірныя алею больш даступнымі для цела.
Імбір сок цытрыны Рэцэпт
- абслугоўвае 1
- 1 цытрына - лупіна, насенне, і ўсё!
- 3 кубкі Ананас - зніміце скуру, таму што большасць сокавыціскалкі не можа справіцца з такім курсам скуры
- 1/2 агурка - неачышчаных
- 1/2 "Свежы імбір
Імбір яблычны сок Рэцэпт
- абслугоўвае 1
- 4 Яблыкі - асноўныя скуры і ўсё!
- 1/2 цытрыны - з лупінай
- 4 лісця шпінату
- 1/2 "Свежы імбір