Гэтыя свіныя адбіўныя лёгка рыхтаваць і рыхтаваць у павольнай пліце з дапамогай некалькіх інгрэдыентаў. Калі ў вас ёсць час, шаптала свіныя адбіўныя на пліце, перш чым дадаць іх да павольнай пліце.
Вы можаце дадаць начынне сумесь у рондаль разам з свіныя адбіўныя, або прыгатаваць начынне асобна і падаваць з адбіўныя.
Што вам трэба
- 6 свіныя адбіўныя, каля 1 1/2 фунта
- Кашэрныя соль і свежемолотый чорны перац
- 2 сталовыя лыжкі аліўкавага алею, па жаданні
- 1 ад сярэдняга да вялікага лука, нарэзаны
- 1 можа (10 3/4 унцый) згушчаныя вяршкі салеры суп
- 1/4 шклянкі вады
- 1 пакет (6 унцый) «печ зверху» начынне (
- Самаробны Фарш Mix )
Як зрабіць гэта
- Пасыпаць адбіўныя злёгку з абодвух бакоў кашэрнай соллю і свежемолотым чорным перцам.
- Для таго, каб шаптала свіныя адбіўныя (па жаданні), нагрэць аліўкавы алей у вялікай патэльні на моцным агні.
- Дадаць катлеты і варыць на працягу прыкладна 3 да 4 хвілін з кожнага боку або да залацістага колеру.
- Змесціце свініну ў рондаль. Пакрыццё з нарэзаным лукам.
- Пры жаданні аб'яднаць начынне сухары з пакетам травы заправа і пасыпце адбіўныя. Або прыгатаваць начынне сумесь асобна, прытрымліваючыся інструкцыі на ўпакоўцы і служыць з свіныя адбіўныя.
- Змяшайце згушчаных суп з вадой і заліць адбіўныя.
- Накрыйце вечкам і варыце на нізкім узроўні на працягу 6 да 8 гадзін або каля 3 да 4 гадзін на высокі ўзровень.
Вам таксама могуць спадабацца
Skillet Свіныя адбіўныя са сметанковым Бэкана і вінным соусам
Гаршчок гаршчок свіныя адбіўныя Supreme
Марынаваныя Смажаныя свіныя адбіўныя
Рэзкія Адбіўныя Паўднёва - Заходняя з памідорамі і перцам
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 535 |
Усяго тлушчаў | 28 г |
Насычаных тлушчаў | 9 г |
ненасычаныя тлушчы | 12 г |
халестэрын | 107 мг |
натрый | 325 мг |
вугляводы | 35 г |
Харчовыя валакна | 1 г |
бялку | 34 г |