Вільготны глінянага гаршка Свіныя адбіўныя Рэцэпт

Гэтыя свіныя адбіўныя лёгка рыхтаваць і рыхтаваць у павольнай пліце з дапамогай некалькіх інгрэдыентаў. Калі ў вас ёсць час, шаптала свіныя адбіўныя на пліце, перш чым дадаць іх да павольнай пліце.

Вы можаце дадаць начынне сумесь у рондаль разам з свіныя адбіўныя, або прыгатаваць начынне асобна і падаваць з адбіўныя.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. Пасыпаць адбіўныя злёгку з абодвух бакоў кашэрнай соллю і свежемолотым чорным перцам.
  2. Для таго, каб шаптала свіныя адбіўныя (па жаданні), нагрэць аліўкавы алей у вялікай патэльні на моцным агні.
  3. Дадаць катлеты і варыць на працягу прыкладна 3 да 4 хвілін з кожнага боку або да залацістага колеру.
  4. Змесціце свініну ў рондаль. Пакрыццё з нарэзаным лукам.
  5. Пры жаданні аб'яднаць начынне сухары з пакетам травы заправа і пасыпце адбіўныя. Або прыгатаваць начынне сумесь асобна, прытрымліваючыся інструкцыі на ўпакоўцы і служыць з свіныя адбіўныя.
  1. Змяшайце згушчаных суп з вадой і заліць адбіўныя.
  2. Накрыйце вечкам і варыце на нізкім узроўні на працягу 6 да 8 гадзін або каля 3 да 4 гадзін на высокі ўзровень.

Вам таксама могуць спадабацца

Skillet Свіныя адбіўныя са сметанковым Бэкана і вінным соусам

Гаршчок гаршчок свіныя адбіўныя Supreme

Марынаваныя Смажаныя свіныя адбіўныя

Рэзкія Адбіўныя Паўднёва - Заходняя з памідорамі і перцам

Crockpot Рэзкая Адбіўныя

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 535
Усяго тлушчаў 28 г
Насычаных тлушчаў 9 г
ненасычаныя тлушчы 12 г
халестэрын 107 мг
натрый 325 мг
вугляводы 35 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 34 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)