Гэта рагу з бараніны вырабляюцца з нішчымнымі Баранаў кубікамі, морквай і бульбай, і пятрушкай пяльменямі. Пельмені вельмі лёгка выправіць з бісквітам выпечкай сумессю . Або прытрымлівацца гэты рэцэпт для хатняга прыгатавання пельменяў з даданнем пятрушкі.
Гэта рагу з бараніны робіць выдатнае паўсядзённае асноўнае страва. Гэта выдатны выбар для святкавання Дня Святога Патрыка , а таксама.
Што вам трэба
- 2 сталовыя лыжкі тлушчу або расліннага алею
- 2 фунта куба нішчымнага ягня пляча
- 4 шклянкі вады
- 2 чайныя лыжкі солі
- 1/4 чайнай лыжкі перцу
- 1 лаўровы ліст
- 3 морквы, нарэзаць 1-цалевыя лустачкі
- 2 малых і сярэдніх бульбу, вычышчаны і парэзаны ў 1-цалевыя кавалкі
- 1 сярэдняя цыбуліна, разрэзаць напалову і нарэзаны
- 1 кубак замарожанага зялёны гарошак, размарозіць
- 2 сталовых лыжкі мука
- 3 сталовыя лыжкі халоднай вады
- Пятрушка Пяльмені:
- 2 шклянкі бісквіт змешвання
- 3/4 кубкі малака
- 1 чайнай лыжкі сушаць пятрушкі шматкі або 1 сталовую лыжку сечанага свежай пятрушкі
Як зрабіць гэта
- Melt скарочаныя або алею ў жароўні; карычневыя кубікі барановых а; зліце тлушч. Да бараніне, дадаць 4 шклянкі вады, соль і перац, лаўровы ліст. Давесці да кіпення затым паменшыць цяпло; накрыць вечкам і кіпяціць на павольным агні на працягу 2 гадзін, пакуль мяса не стане мяккім.
- Рух у морквы, цыбулі і бульбы; варыць 20 хвілін даўжэй. Рух у размарожаную гароху.
- Змяшайце 2 сталовыя лыжкі мукі з 3 сталовымі лыжкамі вады; Рух у рагу. Кук, пакуль сумесь не пачне кіпець і згуснуць.
- Змяшайце інгрэдыенты клёцкі з відэльцам, пакуль добра увлажненной, але не сверхзамешивайте. Лыжка пельменяў на пяшчотна кіпячую рагу, спрабуючы захаваць пельмені на мяса і гародніна і не занадта далёка ў вадкасць.
- Кук павольна на слабым агні на працягу 10 хвілін, непакрыты.
- Накрыць вечкам і варыць 10 хвілін даўжэй на слабым агні. Пельмені будуць мець бісквітную кансістэнцыю ўнутры, калі зроблена.
- Праверце рагу для выпальвання у той час як яны рыхтуюць, але будзьце асцярожныя, каб не разбіць пельмені.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 695 |
Усяго тлушчаў | 38 г |
Насычаных тлушчаў | 16 г |
ненасычаныя тлушчы | 16 г |
халестэрын | 153 мг |
натрый | 1293 мг |
вугляводы | 41 г |
Харчовыя валакна | 6 г |
бялку | 45 г |