Lamb паўзункі са сметанковым падліўкай з ёгурта

Калі паўзункі ўварвалася на меню рэстарана, яны, як правіла, гамбургеры ў звычайным стылі, толькі нашмат менш - жаданы выбар, так як рэстаран бургеры атрымалі такі вялікая звычайна патрэбна каробка ў канцы трапезы. Гэтыя паўзункі, як правіла, служылі ў двоек або троек, дазваляюць кантраляваць частцы ў той час як усё яшчэ атрымліваю, што гамбургер выправіць.

Пасля таго, як гамбургер паўзункоў трапіў у А-спіс, рэстаранаў і сталовых пашырылі свае магчымасці, з барбекю ялавічыны ці свініны, смажанай курыцы, грыль курыца, курыны салата, салата з тунца, вяндліна і сыр ... проста аб чым-небудзь, што можа быць сталым памерам сэндвіч.

Паўзункі проста зрабіць у хатніх умовах: Усё, што вам трэба рэгулярна сэндвіч інгрэдыенты і булачкі невялікага памеру. Вячэра рулоны, даляры рулоны ці міні-гамбургеры булачка ўсё зрабіць трук.

Lamb паўзункі з'яўляюцца нязвыклы выбар, зроблены больш так йогуртовым падліўкай. Гэты рэцэпт бараніны паўзункі адаптаваны з «Нядзелі Night Football Cookbook» і зробіць арыгінальную закуску для вашай наступнай партыі з свіны скуры. Lamb паўзункі з яркім, сметанковым агурочным-йогуртовым соусам ўзяць ідэю на нязвыклы узроўні. Калі вы служыце барановыя паўзункі на вечарыне, зрабіць некаторыя рэгулярныя гамбургера паўзункоў для тых, хто ў натоўпе, якія не зьяўляюцца баранінай аматараў, проста, каб трымаць усе шчаслівыя.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

зрабіць соус

  1. У невялікай місцы змяшайце ёгурт ў грэцкім стылі, 1 1/2 чайнай лыжкі здробненага часныку, агурка, 1 сталовую лыжку аліўкавага алею, цытрынавага соку, пятрушкі, перац і соль. Астудзіце да неабходнасці.

Зрабіце Lamb Фрикадели

  1. У вялікай місцы змяшайце ягня, свіны тлушч, 2 сталовыя лыжкі сечанага часныку, 2 чайныя лыжкі солі і 2 чайныя лыжкі расколіны перац.
  2. Форма сумесі ў 8 да 10 маленькіх, тонкіх піражкоў.
  3. Нагрэць чыгунную патэльню грыль на моцным агні і шчоткай з аліўкавым алеем. Дадайце барановыя катлеты і варыць каля 2 да 3 хвілін на кожным боку для асяроддзя.
  1. Злёгку пячыце булачкі на бляху, затым сэндвіч ягня гамбургер у кожным і разраўноўваецца цацики падліўкай. Падаваць адразу ж.

суправаджэнне

Калі вы абслугоўваеце барановыя паўзункі на футбол гадзіны партыі, астатнія ваша тыповага буфет пачастункі робяць для добрых бакоў. Калі вы абслугоўваеце паўзункі ў якасці ежы, адзін з звычайных падазраваных стрэлаў з меню: макароны салата, бульбяны салата, чыпсы ці бульба фры. Калі вы шукаеце цалкам здаровы выбар, пайсці на салата з зеляніны, як грэцкі салата, які ўключае агурок, добры ківок да цацикам падліўцы на паўзунках.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 240
Усяго тлушчаў 14 г
Насычаных тлушчаў 5 г
ненасычаныя тлушчы 7 г
халестэрын 56 мг
натрый 543 мг
вугляводы 11 г
Харчовыя валакна 2 г
бялку 18 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)