Вы можаце замяніць розныя віды сыру і розных густаў згушчанага суп, каб змяніць смак гэтага казачнага, лёгкі павольны рэцэпт пліты для Крокпот курыцы вышэйшай. Гэта адна з маіх самых папулярных рэцэптаў і быў з самага пачатку.
Там сёе-тое пра камбінацыі сметанковага падліўкі, сыру і курыцы, якая цалкам задавальняе. Гэта пяць інгрэдыент рэцэпт досыць просты для нявопытных кухараў, каб зрабіць. Водар, які будзе вітаць вас, як вы ўваходзіце ў дзверы на вячэру дражніла. Нішто не пахне лепш, чым курынае падрыхтоўка ежы ў павольнай пліце.
Гэты рэцэпт з'яўляецца выдатным спосабам, каб выкарыстаць курыныя грудкі, якія з'яўляюцца вялікімі і жорсткімі. Я выявіў, што калі вы купляеце вельмі маленькія курыныя грудкі, яны будуць цяжка, калі абсмаленыя або запечаныя. Крокпот гэта адзіны спосаб, каб атрымаць гэтыя грудзей тэндэр.
Вы можаце пачаць з замарожанымі курынымі грудкамі; Я раблю гэта часта, хоць эксперты па бяспецы харчовых прадуктаў перасцерагаюць супраць яго. Проста памятаеце, што калі вы служыце хто-небудзь у групе высокай рызыкі, размарозіць грудзі перад рукой у халадзільніку. Тыя, у групах высокай рызыкі ўключаюць маленькіх дзяцей, цяжарных жанчын, пажылых людзей, людзей з саслабленай імуннай сістэмай, і хто-небудзь з хранічным захворваннем.
Я часта замяніць нарэзаны лук і дадаць часнык замест грыбоў. Гэта адна рэч, якая так добра пра гэта рэцэпце: гэта вельмі памяркоўныя, і вы можаце змяніць яго, як вы хочаце. Я хацеў бы служыць гэты рэцэпт з гарачай прыгатаванай пастай або вараным карычневым або дзікім рысам, каб ўвабраць увесь выдатны соус. Гэта ідэальны вячэру для халоднай восені або зімовай ночы.
Што вам трэба
- 5 лустачак бекону
- 6 без костак, без скуры курыных грудок
- 1 (4 унцыі) банка нарэзаных грыбоў, асушаныя АБО 1 лукі, расколатыя
- 1 (10 унцый) можа згушчаныя вяршкі курынага супу або 1 (10 унцый) кантэйнер чатыры сыру
- Альфрэда соус
- 1/2 кубкі нарэзанай швейцарскі або Havarti сыру
Як зрабіць гэта
- У вялікай патэльні, прыгатуйце бекон да хрумсткай скарыначкі. Выдаліць бекон з патэльні і асушыць на папяровых ручніках .
- Крош бекон і адкладзеце яго ў бок, накрыць, у халадзільніку.
- У бекону капяжом у патэльні, рыхтаваць курыцу на сярэднім агні на працягу 3-х да 4 хвілін або да светла-карычневага колеру, перагортваючы адзін раз.
- Змесціце курыцу ў 4 да 6 кварт павольнай пліты. Вяршыня з грыбамі або цыбуляй (або абодва!).
- У патэльні вы выкарыстоўвалі да карычневага кураня, нагрэйце суп або соус Альфрэда, чысцячы рондалі капяжу, і паліць курыцу ў павольнай пліце.
- Накрыйце павольную пліту і варыць на нізкім узроўні на працягу 4 да 5 гадзін, або пакуль кураня не рэгіструе 165 F на мясной тэрмометры.
- Зверху курыца з нарэзаным сырам і пасыпаць зарэзерваваны бекон. Накрыць зноў і варыць на высока на працягу 10 да 15 хвілін або пакуль сыр расплавіцца.
Заўвага: Я нядаўна пачаў рыхтаваць гэтую страву , выкарыстоўваючы замарожаныя курыныя грудкі . Браўн іх, як паказана, ў бекон капяжу, затым варыць на нізка на працягу ад 6 да 8 гадзін, пакуль тэрмометр ежы не рэгіструе 165 F.
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 285 |
| Усяго тлушчаў | 17 г |
| Насычаных тлушчаў | 7 г |
| ненасычаныя тлушчы | 6 г |
| халестэрын | 88 мг |
| натрый | 231 мг |
| вугляводы | 3 г |
| Харчовыя валакна | 0 г |
| бялку | 27 г |