У Cajun прыгатавання ежы, «пачарнеў» ўяўляе сабой спосаб падрыхтоўкі рыбы, мяса, птушкі або ад пякучага яго на вельмі высокую тэмпературу ў чорным жалезнай патэльні. Шэф-кухар Поль Прудом заявіў, што страва стала неабходнасцю ў яго рэстаране New Orleans, K-Паўла Луізіяны кухня. У яго не было грылю або саламандры, таму ён абапіраўся на чорным жалезным патэльню, каб даць ежы яго храбусткую тэкстуру. Ён першы выкарыстаў тэрмін «зачерненный» , каб апісаць страва з акуня ў сваёй кулінарнай кнізе, кухар Пола Прудом ў Луізіяне кухні.
Гэтая сумесь спецый і сушеных траў падобная заправа сумесі Шэф Прудом, якая выкарыстоўваецца ў яго пачарнелым рэцэпт акуня.
Асноўны рэцэпт для пачарнелага акуня прыведзена ніжэй інструкцыі па пачарнелым заправе.
Што вам трэба
- 1 сталовая лыжка горкі
- папрыка
- 2 чайныя лыжкі солі
- 1 акумуляцыя парашок чайнай лыжкі чесночного
- 1 чайную лыжку горкай парашка лука
- 1/4 да 1/2 чайнай лыжкі молатага кайенского перцу
- 2 чайныя лыжкі чорнага перцу
- 1/2 чайнай лыжкі сушеных лісця чабора
- 1/2 чайнай лыжкі сушеных лісця орегано
Як зрабіць гэта
- Змяшайце інгрэдыенты добра і варонку ў Шэйкер.
- Друк добра і захоўваць у прахалодным, сухім месцы.
Асноўныя Blackened акуня
- Паветра будзе атрымаць дымчаты, выкарыстоўваючы гэты метад, таму адключыць сігналізацыю дыму і ўключыце выцяжной вентылятар.
- Змесціце вялікае чыгунную патэльню на моцным агні , пакуль ён не вельмі горача, прыкладна ад 8 да 10 хвілін.
- Падпаліце каля 1 кубкі сметанковага масла; паставіў каля 1/3 кубкі сметанковага масла ў шырокай неглыбокай місцы і пакінуты алей у баку.
- Падзенне акуня філе (каля 1/2 цалі таўшчынёй) у неглыбокай місцы топленага масла, каб пакрыць цалкам і затым пасыпаць філе багата зь прыправай сумесі. Сезон настолькі раўнамерна, наколькі гэта магчыма.
- Раскладзеце філе рыбы ў патэльню і пырснуць кожнае філе з прыкладна 1 чайную лыжку пакінутага топленага алею. Адварыце філе (непакрытай) да абвугленых глядзець. Перавярніце філе і зноў цярушыць з прыкладна 1 чайную лыжку сметанковага масла. Варыць каля 2 хвілін больш. Падаваць рыбу гарачай з распаленым алеем на баку для кожнага госця.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
---|---|
калорыі | 5 |
Усяго тлушчаў | 0 г |
Насычаных тлушчаў | 0 г |
ненасычаныя тлушчы | 0 г |
халестэрын | 0 мг |
натрый | 388 мг |
вугляводы | 1 г |
Харчовыя валакна | 0 г |
бялку | 0 г |