Сардэчная і Пажыўная Caribbean Сняданак Каша
З сняданкам з'яўляецца самым важным прыёмам ежы ў дзень, кашы ўжо даўно стала неад'емнай часткай карыбскай кухні .
Каша закліканая умацаваць і ўзмацніць на працягу працяглых перыядаў часу. Карыбскі каша сардэчнага сумесь зерня, прыгатаваныя з вадой, а часам і малаком, запраўленыя спецыямі і падсалоджаны трысняговым цукрам (для якіх вобласць добра вядомая) і малаком.
У гэтыя дні, аўсянка не вырабляецца, як рэгулярна ў карыбскіх хатнія гаспадаркі, як і ў мінулым. Сёння сняданак складаецца з больш традыцыйных элементаў, такіх як тосты, кава, чай, бекон, яйка, сыр і г.д.
Вось 5 папулярных каш, зробленыя ў Карыбскім басейне.
01 з 05
Ячмень Каша РэцэптПярловая каша традыцыйна вырабляюцца з цэлым ядром, але ў гэтыя дні, можна атрымаць молаты ячмень, каб зрабіць кашу. Час падрыхтоўкі для наземнага ячменю кашы значна менш, чым пры варэнні з суцэльным збожжам.
02 з 05
Cornmeal Каша РэцэптCornmeal каша таксама вядомая ў Карыбскім басейне, кукурузная каша на Барбадосе і Ямайцы. Гэта называецца мазок проста таму што гэта настолькі тоўстым, што гэта як ежа дзіцяці. У той час як карыца з'яўляецца пераважнай спецыяй выбару для гэтай кашы, некаторыя людзі таксама выкарыстоўваюць лаўровы ліст .
03 з 05
Крэм Wheat Каша РэцэптКрэм з пшанічнай кашы з'яўляецца ўвесь час каханым. Для многіх, лепшая частка гэтай кашы з'яўляецца кампот або джэм, які служыў з ім. Закручанай у кашу, гэта амаль узведзены ў якасці дэсерту.
04 з 05
Авёс Аўсянка РэцэптНа сённяшні дзень, аўсяная каша застаецца любімая і найбольш часта кашай у Карыбскім басейне. Прыгатаваныя тоўстыя і сметанковы з пухлым разынкамі і салодкай карыцай, аўсяная каша можа быць з'едзена ў якасці дэсерту таксама.
05 з 05
Сага Каша РэцэптСага таксама вядомы як тапиока. Маленькія белыя шарыкі спачатку замочваюць у вадзе, а затым вараць, пакуль яны не стануць празрыстымі. Карыца спецыі заправа выбару, але кардамон выдатна працуе таксама ў гэтым сага кашы.