Гэтыя тоўстыя свіныя адбіўныя набітыя сумессю хлебныя крошкі, нарэзаныя яблык, разынкі, і чеддер. Падаваць катлеты з салатай і печаным бульбай для смачнай, апетытнай ежы.
Што вам трэба
- 6 свіныя адбіўныя, на косткі, па меншай меры, 1 1/4 цалі таўшчынёй (каля 4 фунтаў)
- 1 1/2 кубкі хлебных кубікаў, падсмажаны
- 1/2 кубкі нарэзанага яблыка
- 1/2 кубкі цёртага сыру чеддер востры
- 2 сталовыя лыжкі разынак
- 2 сталовыя лыжкі сметанковага масла
- 2 сталовыя лыжкі апельсінавага соку або яблычнага соку
- 1/4 чайнай лыжкі солі
- 1/4 чайнай лыжкі карыцы
Як зрабіць гэта
- Нагрэць духоўку да 350 F (180 С / Gas 4).
- Акуратна разрэзаць кішэню у кожнай свіны адбіўной, наразаючы ў здрабніць да косткі. Злёгку пасыпаць знутры кішэні з соллю і перцам.
- У місцы змяшайце разам хлебныя кубікі, нарэзаныя яблык, цёрты сыр і разынкі.
- У кубку змяшайце распаленага сметанковага масла, сок, соль і карыцу. Заліць хлеб сумесь і асцярожна змяшаць да таго часу, пакуль старанна змешваюць.
- Матэрыял свіныя адбіўныя злёгку з хлебам і яблычнай сумесі.
- Змесціце адбіўныя ў дробнай выпечкі і выпякаць каля 45 хвілін. Накрыйце форму для выпечкі з фальгой і варыць 15 да 20 хвілін даўжэй, або да тэндэру і старанна прыгатаваныя.
Вам таксама могуць спадабацца
Яблык і Bacon Фаршаваныя свіныя адбіўныя
Лёгка Фаршыраваная свіная карэйка
Гаршчок гаршчок Свіныя адбіўныя з начыннем і бульбай
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 869 |
| Усяго тлушчаў | 53 г |
| Насычаных тлушчаў | 20 г |
| ненасычаныя тлушчы | 20 г |
| халестэрын | 269 мг |
| натрый | 377 мг |
| вугляводы | 10 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 84 г |