Гэтыя свіныя адбіўныя павольна прыгатаваны з бульбай і начыннем сумессю для прыгожага паўсядзённага вячэры. Я абсмажце свіныя адбіўныя, перш чым дадаць іх да павольнай пліце, але вы можаце прапусціць гэты крок, калі ў Вас не хапае часу.
Вы можаце дадаць нарэзаныя яблыкі у начынні сумесь, або выкарыстаць асноўную начынне сумесь і дадаць каля 1/4 да 1/2 шклянкі сушанай журавін.
Гэта спалучэнне свіных адбіўных і фарш робіць амаль поўную ежу. Проста дадайце некаторыя прыгатаваныя на пару брокалі або зялёныя боб, ці дадаць салата або шаткаваную капусту. Прыгатуйце канверт з свініны або курынага падліўкі, калі вы хочаце.
Глядзіце таксама
Свіныя адбіўныя і Начынка Выпякаць
Хуткі і лёгкі свіная адбіўную і Начынне Кастрюля
Што вам трэба
- Ад 4 да 6 сярэдняга бульбы, вычышчаны і нарэзаны тоўсты пласт
- 2 сталовыя лыжкі аліўкавага алею
- Ад 4 да 6 свіных адбіўных без костак
- 1 пакет начынне змяшаць з журавінамі (6 унцый) Ці ўбачыць самаробныя начынне сухары, ніжэй
- 1 кубак гарачай вады
- 1 сталовую лыжку мяккага сметанковага масла
- соль і перац па гусце
Як зрабіць гэта
- Змесціце бульбу ў 4-кварта або большай павольнай пліце або рондаль; пасыпаць злёгку соллю і свежемолотым чорным перцам.
- Нагрэць алей у вялікай патэльні на сярэднім агні.
- Апырскванне свіныя адбіўныя злёгку з кашэрнай соллю і перцам. Раскладзеце адбіўныя ў гарачым алеі і варыць на працягу прыблізна 6 да 8 хвілін, перагортваючы да карычневага з абодвух бакоў.
- Уладкуйце Абсмаленыя свіныя адбіўныя на вяршыні бульбы ў павольнай пліце.
- Аб'яднаць начынне сумесь з 1 шклянцы гарачай вады і 1 сталовую лыжку размякчанага сметанковага масла; старанна змяшаць.
- Лыжка начынне сумесь на свіныя адбіўныя.
- Накрыць вечкам і варыць на нізка на працягу 6 да 8 гадзін.
Самаробныя Фарш Крошкі
- Спрэд 3 кубкі мяккіх хлебных дробак з на абадку ліста выпечкі. Выпякайце ў папярэдне разагрэтай духоўцы 350 F на працягу прыблізна 12 хвілін, або да злёгку падсмажаны і сухі. Змяшайце сухія хлебныя крошкі з 1 1/2 чайныя лыжкі пятрушкі шматкоў, 2 сталовыя лыжкі сухога здробненага лука, 2 сталовыя лыжкі салеры шматкоў, 1/2 чайнай лыжкі чабора, 1/4 чайнай лыжкі молатага чорнага перцу, 1/4 чайнай лыжкі сухога шалвеі церлі, і 1/4 чайнай лыжкі сушеных лісця маярану. Дадайце 1/4 кубкі сушанай журавін або craisins.
каментары чытачоў
«Гэты рэцэпт быў поспех у той момант, я змяшаў начынне змяшаць з сушанай журавінамі і гарачай вадой. Адзін толькі водар ператварыўся маёй кухня ў цёплае і гасціннае месца. Я зрабіў каля 1/2 рэцэптаў (3 бульбы з скурай, нарэзаны тоўстым пластом з двума свіны адбіўной). Я змяніў начынне сумесь, каб адпавядаць ўказанням на ўпакоўцы і дадаў сушаную журавіны «. база дадзеных
«Я выкарыстаў салодкі бульбу на дне і пакласці некалькі ст.ли алею на іх. Я таксама дадаў нарэзаную моркву, лук і салера да начыння. Я пабойвалася з такім невялікім колькасцю вадкасці, што свініна будзе сухі, але гэта зусім не было - ён упаў прама ад косткі сям'я любіла яго Вельмі рэкамендую «... Дэбора
Вам таксама могуць спадабацца
Жалезны Skillet Смажаныя свіныя адбіўныя з яблыкамі
Свіныя адбіўныя , запечаныя з віном
| Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю) | |
|---|---|
| калорыі | 441 |
| Усяго тлушчаў | 22 г |
| Насычаных тлушчаў | 7 г |
| ненасычаныя тлушчы | 11 г |
| халестэрын | 119 мг |
| натрый | 133 мг |
| вугляводы | 12 г |
| Харчовыя валакна | 1 г |
| бялку | 38 г |