Чыкага Стыль барбекю немаўля Назад Рабро

Гэтыя рэбры апетытных добра! Калі вы кідалі велізарны пікнік, гэта рэцэпт для выкарыстання. Ён патрабуе 10 стоек рэбраў! Вы заўсёды можаце змяніць рэцэпт, калі вы робіце меншая колькасць.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

  1. У вялікім рондалі, абсмажыць часнык. Дадаць астатнія інгрэдыенты і дазваляюць прыйсці да кіпення. Выключыце агонь і дайце кіпяць на працягу 15 хвілін, часта памешваючы.
  2. Зняць з агню і даць астыць. У той час як соус кіпець, аб'яднаць Прывальні інгрэдыенты ў сярэдняй місцы. Адкласці.
  3. Абрэзка і чыстыя рэбры. Руб рэбры са спецыямі і няхай потым сядзець на працягу 30 хвілін пры пакаёвай тэмпературы.
  4. Разагрэйце грыль. Варыць на ўскосным сярэднім агні каля гадзіны. Уключыце адзін раз і варыць яшчэ 30 хвілін. Глядзіце ўважліва, каб пазбегнуць гарэння. Вам можа спатрэбіцца для грылю вялікай колькасці рэбраў у зменах. Калі рэбры скончылі прыгатаванне ежы нож не будзе лёгка праходзіць у мяса паміж рэбрамі, і вы можаце бачыць, няма або вельмі мала ружовага колеру.
Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 217
Усяго тлушчаў 11 г
Насычаных тлушчаў 4 г
ненасычаныя тлушчы 4 г
халестэрын 39 мг
натрый 1600 мг
вугляводы 19 г
Харчовыя валакна 2 г
бялку 12 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)