Паўднёва-Заходні-Style Круціў свіная выразка

Гэты круціў рэцэпт карэйка мае вялікі паўднёвы ўдар. Кавалачак і служыць з вашымі любімымі гароднінай на грылі або дадаць у тако, рагу, супы і салаты.

Што вам трэба

Як зрабіць гэта

1. Месца мясістых ў які зачыняецца пластыкавым пакеце. Камбінат астатнія інгрэдыенты і выліць у мех. Coat мясістай цалкам з сумессю. Ўшчыльненне мяшок і захоўваць у халадзільніку на працягу 2 да 12 гадзін.

2. Выконвайце інструкцыі для грылю размясціць мясістыя надзейна на ражне. Уключыце ражне і грыль смажыцца над ўскосным агнём на працягу 30 хвілін або да ўнутранай тэмпературы знаходзіцца ў межах ад 155 да 160 градусаў F / 70 ° С

3. Няхай мясной Rest 8 да 10 хвілін да нарэзкі.

Пажыўныя Рэкамендацыі (на адну порцыю)
калорыі 473
Усяго тлушчаў 19 г
Насычаных тлушчаў 5 г
ненасычаныя тлушчы 9 г
халестэрын 175 мг
натрый 469 мг
вугляводы 12 г
Харчовыя валакна 1 г
бялку 61 г
(Інфармацыя харчавання на нашых рэцэптах разлічваюцца з выкарыстаннем базы дадзеных інгрэдыентаў і іх варта разглядаць як ацэнку. Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца.)